Книги1
Рецензии3
Эксперт
17 декабря 2021 г. 06:42
560
4 50-летний врач рассказывает как качественно жить и в 90 лет
Исходя из названия, я была уверенна, что эта книга ориентирована на молодую аудиторию (20+), которой расскажут, что ваша энергия не на всегда и как ее сохранить. Но книга оказалась ориентированной на 50+, поэтому большая часть…
14 апреля 2021 г. 06:59
275
4 Не практическое руководство
Книга всё о том же, о чем все остальные книги о здоровье - о еде, сне, стрессе, физических упражнениях. Относительно новым для меня был только раздел о гормонах, т.к. о них обычно никто и ничего не пишет. Хотя на книге есть…
Цитаты85
17 декабря 2021 г., 05:53
17 декабря 2021 г., 05:46
