Эмми Бруннер — об авторе
Биография — Эмми Бруннер
Эмми Бруннер — британский психотерапевт, гипнотерапевт, тренер по личному развитию и трансформации. Основательница клиники The Recover Clinic, которая считается ведущей амбулаторной службой Европы, занимающейся лечением людей, страдающих травмами, депрессией, тревогой и расстройствами пищевого поведения. Спикер с более чем 20-летним опытом работы в сфере бизнеса и медицины и более 45000 подписчиков в социальных сетях.
Эмми считает, что все мы пережили травмы, а «психические заболевания» — наша реакция на них. Ее клиническая работа основана на этом убеждении. Сегодня внимание Эмми сосредоточено на работе с динамичными и амбициозными женщинами, которых она вдохновляет и которым дает…
КнигиСмотреть 2
РецензииСмотреть 1
7 апреля 2022 г. 16:29
649
3 Сборник тезисов
Книга прочитана после рекомендации от А. Полищук, детского нейропсихолога. Ее оценка книги: «это краткое содержание курса осознанности».
По факту прочтения могу сказать, что рецензия дана совершенно корректно. Это действительно краткий курс психологического тренинга из серии «помоги себе сам». Вот только с такими сборниками тезисов всегда есть двойственная проблема: если вы немного в теме, то ничего нового не узнаете; если вы не в теме, то вряд ли захотите читать такую книгу.
Мне показалось что произведение скучновато, больше похоже на учебник или методичку по самопомощи. Автор в целом не льет воду, пишет по существу, дает упражнения как преодолеть различные деструктивные установки. И кстати, весьма сложно будет пройти этот учебник и проделать упражнения без учителя/ ментора/…