Автор
Рецензии на книги — Михаил Гинзбург
По популярности
19 апреля 2011 г. 21:34
873
5
Хорошая книга! Я бы сказала, что полезная, особенно для "промывания" мозгов тем, кто сидит на диетах и пытается похудеть.
Мнооого нового узнала, и поняла свои ошибки в "правильном питании". Оказывается, можно худеть без помощи изнуряющих диет, которые приводят к срывам и депрессиям. Узнала как поддерживать свой вес, если в данный период нет желания сидеть на диетах. Узнала как правильно устраивать разгрузочные дни для снижения веса.
Книга доктора диетолога Михаила Гинзбурга заслуживает вашего внимания, он не только диетолог, но и имеет сертификаты врача эндокринолога, кардиолога, психиатра и психотерапевта.