simari разместил(а) в лайфхаках Пожаловаться 24 июня 2021 г. 671 Ходьба натощак «Хотите секрет? О теории этого способа расскажу вам чуть позже, а сейчас дам только конкретный совет: ходите час натощак с утра, чередуя пять минут быстрого шага с минутой более медленного. Поверьте, результат вас удивит уже через неделю!» Я тебя похудею Лена Миро 3,5