Автор
Марио Алонсо Пуиг
Mario Alonso Puig
4.4
4.4
14оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
5 | 7 | |
4 | 7 | |
3 | 0 | |
2 | 0 | |
1 | 0 | |
без оценки |
3 |
14оценок
Марио Алонсо Пуиг — новинки
- 2 произведения
- 2 издания на 2 языках
-
Марио Алонсо Пуиг
¡Tómate un respiro! Mindful...
ISBN: 9788467048766 Год издания: 2017 Издательство: Espasa Аннотация
Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness.
Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».
La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente. -
Марио Алонсо Пуиг
Создай себя заново. Твой вт...
ISBN: 978-5-9693-0217-4 Год издания: 2012 Издательство: Олимп-Бизнес Язык: Русский Аннотация
В жизни мы часто сталкиваемся с проблемами, которые порой просто парализуют нас. Иногда нам кажется, что они не могут быть решены. А ведь возможности справиться с жизненными трудностями находятся внутри нас самих. Эта книга написана для людей, которые не видят путей для решения сложных проблем, которые пережили так много поражений, что отказываются от продолжения…