Михай Чиксентмихайи — библиография

Un cient?fico entra por la ma?ana a trabajar en su estudio y cuando menos lo piensa, se da cuenta de que ya es de noche y que ha pasado todo el d?a inmerso en sus tareas, sin ni siquiera alimentarse. Un alpinista escala las arriesgadas cumbres del Everest y mientras mantiene el control pleno del ascenso, siente que su cuerpo se funde con la roca. Una bailarina realiza con precisi?n y armon?a una serie de complejos movimientos que hace parecer sencillos, al tiempo que ella misma se siente como flotando. Un cirujano acomete una delicada operaci?n y mientras percibe con todo detalle la interacci?n entre su bistur? y el ?rgano del paciente, todo el entorno parece desvanecerse… Todos ellos fluyen en una «experiencia ?ptima» y no s?lo han escapado a la ansiedad y al aburrimiento, sino que, al hacerlo, han logrado poner orden en el caos reinante de sus mentes. Todos ellos est?n experimentando el disfrute y adem?s de que recordar?n la experiencia como algo placentero, obtendr?n de ella el est?mulo adecuado para buscar nuevos desaf?os y hacer que sus personalidades crezcan y se tornen m?s complejas. Esa especie de epifan?a, ese profundo sentimiento de alegr?a que han deseado durante largo tiempo y que representa la imagen de lo que quisieran que fuera la vida, no ha llegado a ellos por la gracia de su buena fortuna. Son ellos mismos, con el esfuerzo constante de sus mentes y de sus cuerpos, quienes han traspasado sus limitaciones y han propiciado una experiencia que va m?s all? del placer instant?neo de los sentidos, en el que se esconde la esencia de una vida feliz.

Nuestros trabajos determinan en gran medida nuestras vidas. A muchos el trabajo les pone enfermos: les impide sentirse personas realizadas; les averg?enza lo que tienen que hacer all?. Sin embargo, no tiene por qu? ser siempre as?. En el trabajo tambi?n podemos encontrar mucho placer y realizaci?n si colectivamente emprendemos una serie de acciones concretas. Si las empresas que contratan a la mayor?a de la poblaci?n solo se ocupan de satisfacer la codicia de los propietarios a costa de las condiciones laborales, de la estabilidad de la sociedad y de la salud medioambiental, es bastante probable que la calidad de nuestras vidas y la de los nuestros hijos empeore en el futuro. En una ?poca en la que la empresa y el trabajo ocupan el lugar que antes ocupaban la religi?n y la pol?tica, este libro revela c?mo los directivos empresariales, los gerentes y los empleados pueden aprender a «fluir» y as? contribuir tanto a la propia felicidad como a la creaci?n de una sociedad m?s justa y creativa. El autor identifica los factores esenciales que hacen «fluida» una empresa: la confianza, el compromiso, el crecimiento personal de los empleados y la dedicaci?n a la creaci?n de un producto que ayude a la humanidad. Fluir en los negocios es un libro imprescindible para todo aquel que valore la contribuci?n de las personas en el mundo de la empresa.

Durante mucho tiempo he admirado el trabajo pionero del Dr. Csikszentmihalyi y he intentado aplicar sus conceptos en el campo de juego de f?tbol americano. Algunos han etiquetado mi enfoque como «intenso», pero el t?rmino mas acertado podr?a ser estar «en fluencia». Estar totalmente absorbido en la tarea encomendada es esencial para llegar a ser un campe?n en deporte. Fluir en el deporte narra c?mo puedes entrar en esta mentalidad positiva y ganadora. &t;br/&t; Jimmy Johnson Entrenador principal, campe?n de la Super Bowl con los Dallas Cowboys (1992, 1993) Campe?n de la NCAA con la Universidad de Miami (1987) "Fluir en el deporte" es una lectura fascinante. Al fin alguien ha puesto sobre el papel lo que yo siempre exijo cuando trabajo y compito. Para atletas que est?n buscando un libro que muestre c?mo maximizar su sensaci?n de disfrute y desatar su verdadero potencial, ?ste es una mina do oro en informaci?n" &t;br/&t; Dan O'Brien Campe?n Ol?mpico de Decatl?n (1996) La experiencia de fluir es a?n uno de los fen?menos incomprendidos en el deporte. Y sin embargo, es una de las experiencias m?s ricas y memorables que jam?s un atleta conocer?. Algunos lo llaman «experiencia ?ptima»; otros se refieren como estar «en la zona». Cualquiera que sea la etiqueta , fluir es ese estado de conciencia huidizo y deseado que atletas, entrenadores y psic?logos han intentado comprender, aprovechar y emplear en su beneficio desde que Mihaly Csikszentmihalyo acu?ase por primera vez el t?rmino a principio de la d?cada de 1970.

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга – начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.