Рецензии на книги — Елизавета Павлова

Мне не так уж чтобы хреново (наоборот даже), но вот книгу решила прочитать (вдруг на будущее пригодится). Естественно, зацепило название - наверное, у каждого хотя бы раз в жизни было ощущение: видимых причин нет, а не по себе как-то, что-то гложет, не дает успокоиться. Елизавета Павлова очень просто это объясняет: мы отмахиваемся от своих психологических проблем, занимаемся не тем, чем хотим, и вуаля - рождается внутри это чувство как бы из ниоткуда, и не отпускает, зараза.

Само собой, с этим нужно как-то бороться. Но здесь вы прямого руководства не ищите - информации реально мало, так, чтобы просто задуматься и понять в каком направлении продолжить поиски. Но не более. Книга же представляет собой сборник заметок - не очень глубоких, легко написанных, сдобренных юмором. Практическое…

Это не книга, а просто "бездонный колодец" советов о том, что делать, если "так хреново, хотя вроде бы все нормально". Причем, как говорится в книге, это советы практикующего психолога, но по непонятной для меня причине оставшиеся на уровне житейской психологии.

Павлова дает простые и действенные, как она считает, советы, которые помогут читателю справиться с той или иной проблемой. Те тезисы, которые она дает понятны и без данной книги, например, ее цитата о всепрощении и указание на то, что всепрощение является христианской добродетелью. Поверьте, чтобы понять то, что злость и обиды наносят вред здоровью не обязательно быть практикующим психологом.

Автор на первых страницах говорит о том что практики и методики описанные в книге подойдут не всем, но забывает свои же слова спустя…

Что мне больше всего запомнилось в этой книге? Как не прискорбно, но это был именно эпилог, где автор рассказывает о том, как ей пришла в голову идея написать книгу. И ответ – издательство предложило. Да, конечно это была не главная причина, но отрицать то, что блог превратился в книгу нельзя. И это при том, что автор сама рассказывает, что все советы, которые дают, например, в журналах, не действуют. Да, здесь не будет советов как таковых, работа психолога это не предполагает. Психолог должен вас так разговорить, чтобы вы сами добрались до сути своей проблемы. И здесь есть несколько интересных тем, про которые иногда даже не задумываешься. Но некоторые были прямо на каком-то бытовом уровне, много переливается из пустого в порожнее. Не скажу, что книга для меня оказалась бесполезной.…

Достаточно любопытная книга. Безусловно, название подкупает в первую очередь. Именно услышав его от подруги, решила - обязательно прочту. Даже несмотря на то, что отзыв с ее стороны был спокойный, без особого восторга. Собственно, самое ценное и оригинальное в книге - это название))) По содержанию книга напоминает набор разрозненных статей, связанных только общим посылом, что "никто из окружающих вам не сможет помочь, идите к психологу". Такой подход настораживает. В остальном же книга достаточно интересна, помогла освежить и структурировать в памяти отдельные психологические моменты, в том числе связанные с тем, как лучше помогать друзьям.

Автор книги охватывает самые популярные и насущные проблемы, столкнувшись с которыми, люди залезают на различные форумы в интернете и читают психологические статьи типа "помоги себе сам". Несмотря на то, что таких форумов и статей великое множество, и вроде бы решения на все проблемы уже где-то кем-то озвучены, трудностей в нашей жизни меньше не становится. Напротив, кажется, что число людей, неудовлетворенных своей жизнью множится. А все потому, что мы в большинстве своем верим в один универсальный метод, который разом поможет избавиться от осложнений в нашей жизни, и мы проснемся обновленными, лучшими людьми на следующий день. Такого сказочного средства не существует, и об этом пытается рассказать нам автор. В книге около сорока небольших глав, в которых Елизавета Павлова сначала…

Такое чувство, что автор пытается использовать эффект 25 кадра, постоянно повторяя, что нужно идти к психологу, и затыкая промежутки довольно банальными рассуждениями и рассказами о ситуациях, когда она одна оказалась в белом пальто. Читается легко, но практической пользы почти никакой.

Легкая книга, будто некая беседа с человеком. Простые слова, которые лично у меня нашли свое место в сознании. Тот редкий случай, когда каждое слово будто сказано именно мне во многом, хотя я и не считала, что имею подобных проблем. Но действительно многое нашло применение в моей жизни.

"Например, поругался человек с соседом, или получил нагоняй от директора, или – так часто бывает – девушка переживает по поводу лишнего веса. Как утешают тетушки-матушки-сердобольные по други? Правильно – пытаются объяснить, что ничего на самом деле не случилось: «Все это глупости. Просто прекрати с ним ругаться. Он обзывается – а ты не реагируй!», или: «Начальники – они все такие, им положено орать, иначе их никто не будет слушаться. Ничего страшного. Не думай об этом, забей», ну, или коронное: «Ты…

В книге есть умные мысли, но нет целостности, читается как набор разрозненных постов, надо было ей остаться блогом.

Начиная читать данную книгу, я надеялась получить хоть сколько-нибудь полезной информации, которая может помочь в реальной жизни. По сути... надежды не оправдались. Каждая глава книги вкладывает одну и ту же мысль: житейская психология не работает или делает вам только хуже (аналогично с советами подружек, "волшебными пенделями" и пр.), так что обратитесь к психологу, если у вас проблемы. Спасибо, кэп, а сами-то мы этого не поняли.

Теоретически, эта книга может подтолкнуть к осознанию наличия проблемы и ее общую суть, но никакой помощи и глубокой мысли отсюда точно не почерпнуть. Отлично подойдет для ознакомления только тем людям, которые настолько застряли в прошлом, что не в состоянии осознать базовых вещей или принять тот факт, что иногда все-таки специалист необходим. Для остальных…

Много "водицы", читается, как статья на количество знаков, а не профессиональный труд. В ожидании полезной информации, постоянно появляются описания бытовых сцен, не дающие смысловой нагрузки, понятная попытка автора раздуть произведение, но очень раздражает. "Мы все несовершенные, неправильные и очень во многом неразвитые. И я могу вам гарантировать: до уровня совершенного, идеального человека не разовьется ни один из читающих эти строки, ни один. Так и останемся мы все в чем-то очень слабыми. Помните это. И берегите себя. Ведь все-таки в нас есть и много хорошего."

Книга проста в написании и доступна в понимании. Узнаешь себя и любого, с кем знаком. Описано много жизненных ситуаций, в том числе из практики автора. На все вопросы, конечно же, ответов нет, но есть интересные моменты, на которые обратила внимание. И все же, остается злополучное "Но"... Ощущение, что книга либо недоработана, либо настолько сокращена цензорами, что есть некоторая недосказанность. И не покидает ощущение "рекламы" психологов. Если не работа с психологом, то самостоятельно может ничего и не получиться. И сколько в себе не ковыряйся без психолога никуда... Впечатление странное. Пока не решила, хочу ли иметь эту книгу в своей библиотеке.

Многообещающее начало – убедительно объясняется, почему нужно ходить к психологу, а не слушать подружку-сестру-соседку. Обесценивание переживаний и подавление неприятных чувств, так же, как и популярный волшебный пендель – не самые лучшие способы решить серьезные проблемы. Но потом все очень банально на уровне обывательских журналов:

надо прощать, но не всех, надо думать о хорошем, никто никому ничего не должен, нужно изменить свое представление о норме (как, кэп?), зачем нужны манипуляции…

Я все ждала, когда же будет объяснение, почему же так хреново – как заявлено на обложке, но не дождалась. Все вроде бы правильно и понятно, но на каком-то очень примитивном уровне, нет ни четкой структуры, ни действительно работающих практик или техник. Ни о чем. Что показалось полезным мне?…

Книга мотивирующая и для саморазвития, написана живым языком, цепляет, вдохновляет, успокаивает. В ней и упражнения на развитие осознанности, и инструменты достижения поставленных целей, и выкладки по возрастной и семейной психологии. Великолепная книга, каждый человек из неё может взять немало полезного. Читать следует с карандашом в руке и с закладками. 9 из 10 - не 10 - потому что книга ма-а-а-аленькая, можно прочесть за один день, и жаль, когда она заканчивается. Зато она красиво оформлена, её приятно взять в руки, вдохновляющая картинка на обложке. Я рада, что приобрела её, найдя совершенно случайно на распродаже по сниженной цене!

Странная книга получилась. Я читала и думала, что всё это напоминает мне сборник статей из блога («спойлер»: внезапно, это оно и есть). Неплохих статей, иногда очень даже хороших в плане психологии, а иногда и просто написанных приятно.

И к психологине я такой пошла бы. Ну вот если бы увидела где-то такие тексты, то подумала бы, что вот, пожалуй, к ней можно: адекватная, не склонная жестить и обвинять, с юмором, а главное, без склонности ко всякой недоказуемой и даже вредной дребедени, типа «думайте только о хорошем, чтобы позитив притягивался в вашу жизнь, и будет вам счастье». Не везде я была согласна, но и не было чего-то прям такого, от чего бы карёжило.

Но именно, что это для блога нормально, а от книги ожидаешь несколько другого. Как минимум, хотелось бы какой-то структуры, а не…