Автор
Эйми Мэтьюз
  • 8 книг
  • 66 читателей
4.2
51оценка
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
4.2
51оценка
5 25
4 15
3 9
2 2
1 0
без
оценки
19

Рецензии на книги — Эйми Мэтьюз

DevaYaga

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

2 ноября 2018 г. 10:20

2K

5 Для преподавателей практики Хатха Йоги

Анатомия йоги автор Лесли Каминофф, Эйми Мэтьюз. В книге говорится об анатомии дыхания, пути праны и апаны в человеческом организме, строение позвоночника, типы движений, скелетная и мышечная система, анализ и работа мышц в асанах с иллюстрациями и многое другое. Мне книга очень понравилась, подчеркнула для себя много нового. Уверенна, что ещё буду возвращаться к этой книге ещё много раз за ценной информацией. Очень рекомендую для преподавателей.

13 октября 2009 г. 22:08

817

5

Очень хорошее и качественное пособие. Особенно для чайников, как я =о) Хорошее описание дыхательных процессов и строения позвоночника. Очень подробное описание асан, с градатацией по сложности, с описанием всех задействованных мышц, техникой дыхания. Использую как наглядное пособие при домашних занятиях.

TrikVetra

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

6 августа 2017 г. 11:32

1K

2

Автором была проделана огромная, но совершенно бесполезная работа.

Первые две главы посвящены дыханию и позвоночнику и они были самыми содержательными и полезными из всей книги. Аналогичные сведения можно почерпнуть из любого учебника анатомии, но я и ожидала чего-то подобного. Дальше же следует описание поз, какие мышцы в них задействованы и следуют комментарии. И вот как это описано:

Движения костей и суставов — Разгибание шейного отдела позвоночника; — сгибание грудного и поясничного отделов позвоночника; — сгибание тазобедренных суставов с поворотом наружу и приведением ног; — сгибание коленных суставов; — опускание и разведение лопаток; — сгибание плечевых суставов с поворотом наружу и приведением рук; — сгибание локтевых суставов со стремлением разогнуть их; — пронация…

Развернуть