Автор
Йоханнес Х. фон Борстель

Johannes Hinrich von Borstel

  • 10 книг
  • 4 подписчика
  • 3263 читателей
4.1
2 734оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
4.1
2 734оценок
5 945
4 1248
3 456
2 72
1 13
без
оценки
654

Лучшие книги Йоханнеса Х. фон Борстеля

  • Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать Йоханнес Х. фон Борстель
    ISBN: 978-5-04-105928-6
    Год издания: 2020
    Издательство: Бомбора
    Язык: Русский

    Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива могут навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда…

    Развернуть