Бумажные издания
-
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой Женя Донова
ISBN: 978-5-04-160454-7 Год издания: 2022 Издательство: Эксмо, Бомбора Язык: Русский В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.
-
Произведения
-
Аудиокниги
-
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой Женя Донова
Издательство: Эксмо Язык: Русский В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице…
-
Электронные книги
-
Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой Женя Донова
ISBN: 978-5-04-178106-4 Год издания: 2023 Издательство: Эксмо Язык: Русский Новая книга Жени Доновой, практикующего психолога, автора блога о психологии пищевого поведения. Автор объясняет, чем опасны дисгармоничные отношения с едой, откуда берется неприятие собственной внешности, что считается нарушением пищевого поведения, а что нормой. Вы узнаете о причинах и проявлениях РПП, физиологических и психологических последствиях компульсивного переедания, анорексии, орторексии, булимии и строгих диет и о том, как выстроить правильные отношения с едой, перестать переедать и набирать вес.