Прикладная психология — истории — стр. 2

15 февраля 2023 г. 21:51

4K

Социальные маски

Не секрет, что наше поведение может адаптироваться к внешним обстоятельствам и меняться в зависимости от стоящих перед нами целей. Сьюзан Кейн в своей книге поднимает тему интровертов, примеряющих на себя маску экстравертов. К примеру, интровертированные люди могут казаться уверенными в себе и спокойными, читая публичную лекцию. После они могут свободно и достаточно расслабленно отвечать на вопросы аудитории. Часто в повседневной жизни поведение интровертов опровергает некие стереотипы. Одно из объяснений связано с уровнем самомониторинга. Люди с высоким уровнем самомониторинга способны успешно осваивать разные социальные роли, что помогает…

Развернуть

23 декабря 2022 г. 13:22

222

The Benefits of Meditation for Productive People

First let's define what I mean by productive. A productive person in the modern sense is someone who does a lot and wants to do even more. Someone who manages to do everything. But in my opinion, a truly productive person does less job, but does a better job. Example: Peter is the manager of a small design studio, and he works 12 hours a day. He attends meetings, looking for employees and clients, calls the landlords... What does he get? Peter does a lot of extra work, gets tired, and doesn't pay enough attention to his business. His relationship with his wife and friends deteriorates. Peter is tortured and disillusioned with life. (If you…

Развернуть

23 декабря 2022 г. 13:21

167

Польза медитации для продуктивных людей

Сначала опредилимся с тем, что я понимаю под словом «продуктивный». Продуктивный человек в современном понимании — это тот, кто делает много и хочет делать ещё больше. Тот, кто успевает всё. Но по-моему, действительно продуктивный человек успевает меньше, но делает свою работу лучше. Пример: Питер — менеджер небольшой дизайн-студии загружен по уши, работает по 12 часов в день. Он посещает совещания, ищет работников и клиентов, созванивается с арендодателями… Что получается? Питер выполняет кучу лишней работы, устаёт и не уделяет достаточно внимания своему делу. Ухудшаются его отношения с женой и друзьями. Питер замучен и разуверился в…

Развернуть

14 декабря 2022 г. 23:31

144

Счастье

Небольшой кусочек счастья нашла я, едва открыв эту книгу.  Такой привычный процесс знакомства с новой книгой: я держу в руках только что купленный (или давно забытый и даже ещё не открывавшийся) томик, на обложке - моя любимая картина Ван Гога, я снимаю пленку, открываю книгу, чтобы полистать её, как обычно, и слышу этот прекрасный звук - хруст, столь же приятный слуху, как хруст первого мягкого чистого долгожданного или неожиданного снега под ногами, это хруст новенькой книги, которая ждала, когда я ее открою.  Что может быть прекраснее…

14 декабря 2022 г. 14:29

586

это ж это

Взял у жены почитать))))) Всё как было так и есть)))) Она тоже читала))))) Американские психологи всё о подарках и о времени с чем-то ещё, но к каждому, конечно, нужен особый подход)))) Так и живём)))) Кто матом при детях ругается, кто дерется. (это не про мою семью). Мне кажется менталитет разный у народов, такие книги нужно читать от российских авторов, с конкретными примерами и номерами телефонов))))))))))

13 декабря 2022 г. 09:37

451

Цитата: У Махатмы Ганди в конце жизни было 12 личных вещей. Двенадцать, Карл! Мне кажется, я использую больше предметов только для того чтобы сходить в душ. Мы стали заложника..

Цитата: Махатмы Ганди в конце жизни было 12 личных вещей. Двенадцать, Карл! Мне кажется, я использую больше предметов только для того чтобы сходить в душ. Мы стали заложникам и своей неумеренности именно в вопросах вещей. НО ситуация меняется. Книгу я читала давно, но эта фраза у меня четко засела в голове и я вспоминаю ее частенько, когда появляется ситуация выбора. Сейчас обратила внимание ещё на фразу «НО ситуация меняется» и она сейчас актуальная, как никогда. Люди стоят перед выбором. Как по мне, так непростым, потому что мы материальное поколение, как ни крути. Интересно, почему же получается так, что люди в ситуации выбора, зачастую…

Развернуть

17 октября 2022 г. 17:45

214

Motherese

Материнским языком называется особый вид голоса, «сюсюканье», которое направлено от матери к младенцу. Таким же, более высоким голосом, говорят, например, с кошками. Но между двумя этими голосами разница все же есть. А главное - для них есть причина!У существ меньшего размера голос, обычно, более высокий. Потому, общаясь с мохнатыми друзьями высоким голосом, мы будто стараемся с ними объясниться «на равных». А с младенцами к высоте голоса добавляется преувеличение разницы между гласными звуками. Это растягивание пространства, преувеличение звуков, звучит как карикатура на нормальную речь. Благодаря этому ребёнку проще понять разницу между…

Развернуть

8 сентября 2022 г. 10:33

949

Наше сердце (стих)

Потерял я ночью сердце: Закатилось, под кровать. А давай, заглянем вместе? - Что, серьёзно? Ты опять? - Я случайно. Просто снилось, Как мы ссорились с тобой, Как синичка в окна билась, И трава, росла зимой. А потом настала осень, В нашей спальне и сердцах, Облетели письма в просинь, Сквознячки мерцали в снах. Дождь пошёл над нами косо, Словно почерк нежный твой, Как то грустно и бессонно, Руки бредили тобой. А потом упало сердце, Стало холодно, темно... - Хорошо, заглянем вместе. - Обними меня, родной.

30 августа 2022 г. 07:34

817

Уснувшие в цветах (история из жизни)

- Смотрю на тебя уже 10 минут. Милый, о чём ты думаешь? Ты словно спишь с открытыми глазами и совсем далеко от меня.. в облаках. Вместе с ласточками. Знаешь, ты так интересно моргаешь, когда о чём-то задумаешься: ресницы что-то шепчут… - А хорошо лежать в цветах, правда? Словно цветы чуточку и нежно, думают о тебе, касаются твоего лица, рук… и тебя словно нет, ты мысль цветов о ком-то. Смотри: Поднимаю руку над лицом, и улыбаюсь ей, как цветку. И так пронзительно хочется эту руку кому-нибудь подарить, пусть даже это будет грустно улыбнувшаяся незнакомка на улице под одиноким зонтом... - А я? - И ты, конечно. Ты в первую очередь. Я просто…

Развернуть

19 августа 2022 г. 12:48

357

Не говори не подумав!

Здравствуй дорогой читатель! Читая эту книгу многое переосмысливаю и вот вспомнил я одну историю, неприятную (как я сейчас понимаю) как для себя так и для моего учителя начальных классов, сильно себя корю за мою выходку и брошенные необдуманные слова. Когда я пришёл в первый раз в первый класс в далёком 91м (многие вспомнят те нелегкие времена) году школа мне не нравилась от слова совсем! В этом сыграли свою роль и финансовое положение семьи(жили одни с отцом) и отношение учителя ко мне(как сейчас помню, была молодая, дерзкая, грубая) почему-то она меня сразу невзлюбила как гадкого утёнка и отношение более зажиточных одноклассников.....…

Развернуть

12 августа 2022 г. 20:29

530

Лишь сходство фамильное...

Ах да я! Молодец, столько переделал де́л. Молодею, осознавая, что грачи-то прилете́ли; Ой, не грачи, а росчерк в виде га́лки. Шелест исписанных страниц, там цели моя ручка пронза́ет. — Бронза, злато? Спасибо, но мне бы приятного коммента́рия. Что поделать, ребята? Сладок мне лукум-раха́т; Вот некому руку подать... Ничего, быва́ет! Барду на то и перо, пусть чернила пускаются в та́нец. — Да нет, я вовсе не Нарцисс, хоть и хватает зерка́л. Похвала — инструмент, рекомендуемый врачева́телем; Взять лекаря Гиппократа, он точно бы не смуща́лся. Хватает в Лихолесье неблагодарности, подумаем об этом на заседании сена́та. — К чему эта вся буффонада?…

Развернуть

4 августа 2022 г. 22:23

177

Sometimes things change and they are never the same again. That's life! Life moves on. And so should we. Что бы ты сделал, если бы не боялся? - Неужели ты и на самом деле решил отправиться в лабиринт? Почему не хочешь просто подождать здесь со мной, пока нам не вернут Сыр? - Потому что этого просто не произойдет, - ответил Ах. - Раньше я не хотел этого понимать, но теперь вижу, что мы никогда не получим Старый Сыр обратно. Это был Вчерашний Сыр. И пора уже искать Новый Сыр. ПЕРЕСТРОЙКА НЕИЗБЕЖНА. Всегда кто-то заберет сыр. ПЕРЕМЕНЫ НАДО ОЖИДАТЬ. Надо готовиться, ибо сыр то заберут. БЫСТРЕЕ ПРИСПОСАБЛИВАТЬСЯ К ИЗМЕНЕНИЯМ. Чем раньше…

Развернуть

4 июля 2022 г. 20:51

494

Как я случайно присвоила себе чужое.

Вопросы саморазвития и практической психологии сейчас на пике популярности. Массово издаются книги, прямо или косвенно касающиеся этой темы. Новых идей они, как правило, не несут, просто давно озвученное пересказывается другими словами. В конце 90-х годов такого многообразия не было. На слуху был только Дейл Корнеги, которого я студенткой изучала как урок: вдумчиво, с карандашом и тетрадочкой, чтобы выписывать умные мысли. Всё было ново и интересно, напрягали только примеры, которые не очень подходили к окружающей действительности. Моя специализация далека от психологии, но в университете, тема всё равно обсуждалась. Однажды к нашему…

Развернуть

23 июня 2022 г. 13:30

2K

Цитата: "Мы скорбим не только по тому, что имело место быть,-мы скорбим по тому, что не случилось."

Книга из которой была взята цитата-очень сильная. Она настоящая. И почему же эта фраза, настолько компактная и понятная нас цепляет? Во-первых, конечно цепляет слово "скорбь", которая лично у меня ассоциируется с глубоким горем, смертью, а во-вторых-это про ведь про ожидания. Каждый живой человек, даже если он живет в моменте, здесь и сейчас, одним днем ( как хотите), имеет определенные ожидания по отношению к другим людям, поступкам, будущему и нет ничего хуже, если воздушные облака смывают средством для очистки стекол и человек остаётся с реальностью один на один. Хотите пример? Реальный из жизни? ОК. Живут себе мальчик и девочка,…

Развернуть

11 июня 2022 г. 12:50

105

Нуу почитаю потом

Согласитесь, многие (если не все) постоянно что-то откладывают на потом. Новая книга? Ну прочитаю потом, сейчас не подходящее время. Даже я, получив эту книгу, отложил её на потом, на лучшее время, когда никто и ничто не будет мешать с прочтением. НО это не выход, это отговорки! Зачем ждать, если можно сделать здесь и сейчас! Собиритесь и наконец прочитайте эти книги которые уже покрылись пылью на полках. Они ведь так ждут вас... PS. Ждать вас могут не только книги, но и какие-нибудь дела, хобби, интересные занятия, что вы когда-то хотели осуществить.

29 мая 2022 г. 10:21

705

Лечение по книге...

У своей знакомой по лавлибу я нашла рецензию на эту книгу. Сколько людей пишет теперь. И врачи тоже не исключение. И не только диссертации, чтение которых доступно не каждому. Есть такой термин - санитарное просвещение...теперь в этом учреждении на Итальянской улице музей Гигиены сделали и библиотеку при нём... Молодость... Всё время жизнь возвращает меня к итальянской сказке...о споре шута и короля о том, людей какой профессии больше на Земле? Захотите сказку прочитаете, я о другом - что лучше лечит Бады или витамины...кто лучше лечит врачи в частных клиниках или в городских поликлиниках... Может выгоднее книг понакупать и музыку…

Развернуть

3 мая 2022 г. 03:04

2K

Моя Нежность

Редко пишу отзывы о книгах, как в Livelib, так и в Instagram, тут особенно смысла никогда не вижу. Но вот эта книга, покорила меня с пераых страниц, такой жанр я читаю долго, эту книгу я впитала за несколько дней. Не знаю буду проходить марафон нежности к себе или нет, надо будет к нему вернуться, когда дома буду одна. С детьми, так много в тишине не получится побыть

30 апреля 2022 г. 18:05

608

II

Quelque chose de complètement nouveau apparaîtra Courra le long du circuit neuronal Tout ce qui a de la valeur Est difficile et rare Il semble Que cela vienne de Spinoza. (перевод) Что-то абсолютно новое Появится Побежит по нейронной цепочке Все что ценно То трудно и редко Кажется Это Спиноза. 27 апреля 2022 года

26 февраля 2022 г. 11:46

395

Книжка-выручалочка

Эта книга очень пригодилась на пробнике ОГЭ по русскому языку. Моя сестра использовала анализ Волан-де-Морта в своем сочинении о внутренних ценностях и их отсутствии.

15 февраля 2022 г. 08:42

252

Прочитав почти половину книги, бросаю её (и жалею, что не сделала этого раньше), потому что понимаю - данные методы, в большинстве своём, мне не подходят. В принципе, там ничего особо нового. То, что сейчас популярно, перепевают в разных книгах на разные лады. Тут подано в виде художественной истории.

28 января 2022 г. 23:06

8K

Эта книга меняет мировосприятие и творит чудеса!!!

Эта книга меняет мировосприятие, если конечно (как и со всеми подобными книгами), вы будете её не только читать, но и выполнять все практические задания. Именно так я и делала, исправно выполняла всё, чему учил автор и происходили чудеса, рассказать хочу о самом ярком. Я училась в университете на бюджете и о путешествиях тогда речи особо не шло, хотя я этого очень хотела, а мечтой моей был Рим. Естественно всю свою энергию и задания я направляла на исполнение этой мечты. И произошло чудо, просто иначе не назовёшь. Я в нужное время оказалась в нужном месте, чтобы встретить человека, который организовал мою поездку в Италию (Флоренция➡️Пиза…

Развернуть

16 января 2022 г. 12:12

3K

История одного студента, с которой обратилась к нему жена.

Студент одной из наших групп рассказал о просьбе, с которой обратилась к нему жена. Она и еще несколько женщин из их церкви участвовали в программе по самоусовершенствованию, и она попросила мужа помочь ей, составив список из шести вещей, которые, по его мнению, она могла бы сделать, чтобы стать лучшей женой. Вот как он излагает дальнейшие события. Я был удивлен такой просьбой. По правде говоря, мне было бы не трудно выписать шесть моментов, которые я хотел бы в ней изменить. Но со своей стороны она могла бы назвать тысячу вещей, которые следовало бы изменить во мне. Поэтому я попросил: «Дай мнение подумать до утра». Утром я встал очень…

Развернуть

11 января 2022 г. 20:43

303

Исторические факты

Древнегреческие драмы возникли не как развлекательный жанр – они были частью культа Диониса в Афинах. Первая греческая трагедия была представлена публике в 534 году до н. э. во время Больших Дионисий, многодневного праздника в честь этого бога. Ее автор – поэт Феспид, которого охотно вспоминают актеры, желая поважничать: они-де последователи Феспида[2].

6 января 2022 г. 15:37

862

Краткая выжимка. 2017. Курпатов А.В. «Чертоги разума, или убей в себе идиота».

Краткая выжимка. 2017. Курпатов А.В. «Чертоги разума, или убей в себе идиота». "... Заставлять мозг работать, когда для этой работы нет достаточного материала, — всё равно, что перегревать мотор. Он разлетится вдребезги...". То есть по справочникам, по википедии учиться, тем более добиваться успеха бесполезно. Надо, в том числе, изучать более серьезную литературу. "... 23 минуты нам нужны, как бы сказал Алексей Алексеевич Ухтомский — выдающийся русский нейрофизиолог, — для того, чтобы сформировать соответствующую "доминанту". То есть, главное начать и продолжать 20 минут. 1. «Формирование доминанты»... Берёте большой лист бумаги и пишете…

Развернуть

6 января 2022 г. 15:31

144

Краткая выжимка. Компернолле Тео. Мозг освобожденный. 2014.

2014. Компернолле Тео. Мозг освобожденный. Как предотвратить перегрузки и использовать свой потенциал на полную мощь. Наш телесный мозг подключен к каждой клетке тела. Гипоталямус — центральный коммутатор. Нервная, эндокринная, иммунная системы связаны с ним. Наши мысли способны влиять на наше тело. Наш мозг связан не только с каждой клеткой нашего тела, но и непосредственно, хотя и неосознанно подключен к мозгу других людей. Когда мы наблюдаем за проявлением некой эмоции у другого человека, у нас активизируются соответствующие клетки эмоциональной системы – как если бы мы сами испытывали это чувство. Головной мозг имеет три когнитивные,…

Развернуть