О том, как лучше организовать свой день

Есть ли ощутимая польза в чётком планировании наших часов и следовании этому плану?
К примеру, Флориан Иллиес сообщает нам следующее:

В восемь часов просыпается Томас Манн. Не потому, что кто-то разбудил или прозвенел будильник. Нет, просто он всегда просыпается в восемь.

Дальше его день течёт по хорошо отлаженному плану. Ровно в девять великий писатель начинает работать, закрывшись в своём кабинете. На три часа весь мир для него остаётся за дверью. С четырёх до пяти Томас Манн изволит отдыхать. В это время никто из домочадцев не смеет ему мешать.
Ужин в семь…

Конечно, вероятность, что в нас пробудится хотя бы слабая искра талантов Манна, прими мы решение следовать тщательному плану, стремится к нулю.
Однако идея большей организованности чем-то привлекает. Возможно, такой подход может помочь стать продуктивнее, отделять важные задачи от второстепенных.
Это я говорю, как человек, который любит импровизировать и не склонен к строгому регулированию распорядка дня.