Больше лайфхаков
10 сентября 2021 г.
222
Как избавится от хандры
Лучшее спасение от надвигающейся хандры – пешие прогулки и кулинария. У меня всегда так: когда грустно, я иду. Шаг за шагом переступаю собственные сомнения. Долго не мог понять, почему во время пеших прогулок легчает? Не может одно пребывание на воздухе так исцелять. Недавно Эбру, моя подруга-психолог, объяснила, что, преодолевая расстояние, человек подсознательно преодолевает сложности, которые на тот момент испытывает.
Комментарии
Ну психологи на то и психологи, чтоб найти в событии то чего может и не быть вообще... Работа у них такая!!! А с ходьбой, - идея, -классная!
Согласна, физическая активность помогает отвлечься от негативных мыслей, да и для здоровья полезно)
именно так раньше и поступал