Режим профессора или обезьянки: как определить?

Мы находимся в режиме профессора, когда отдаем отчет в своих действиях и сосредоточенно работаем над какой-либо задачей. Например:
• обсуждаем вопросы с начальником или клиентом;
• заставляем себя в выходные съездить на работу;
• ставим цели или составляем список задач на день;
• оцениваем ситуацию со всех сторон и принимаем взвешенное решение;
• анализируем данные и пишем отчет;
• вместо посиделок с друзьями идем на тренировку;
• доделываем проект в ночь перед дедлайном.

Мы находимся в режиме обезьянки, когда действуем на автопилоте, чувствуем усталость или голод, находимся во власти эмоций. Например:
• злимся или нервничаем;
• идем в магазин за продуктами на голодный желудок;
• валимся с ног от усталости после тяжелого рабочего дня;
• отвлекаемся от важного дела на что-нибудь приятное;
• переводим будильник утром еще на пять минут вперед;
• занимаемся простыми, привычными, рутинными делами.