Февральские новинки издательского дома «Питер»

Издательство «Питер» представляет новинки, которые ожидаются в феврале 2023 года:

Иногда вы сами на себя не похожи. Злитесь или боитесь и не понимаете почему. Снова и снова разыгрываете проблемный сценарий в отношениях с любимым человеком. Чувствуете, что внутри вас происходит битва. Не можете оказаться от вредной привычки и сами себя за это ненавидите. А все потому, что ваш внутренний психологический мир состоит из частей. Каждая часть имеет свои желания и цели. Благодаря доступному языку и пронзительным иллюстрациям книга научит вас понимать все ваши части и делать так, чтобы они работали на вас, а не растаскивали ваши силы в разные стороны.

В начале нулевых Санкт-Петербург в одночасье оказался центром российского андеграунда и независимой рок-музыки, в город стекались артисты от Калининграда до Владивостока. Образовывались самые немыслимые группы и проекты. Никто не делил музыку на стили, но гитарный саунд и дерзкое панк-звучание проникли даже в рэп, электронную музыку и, страшно сказать, шансон. Петербургские клубы работали круглосуточно, каждый вечер представляя публике что-то новое.

Заметным игроком в этой безумной череде событий стал музыкальный лейбл «Кап-Кан Records», превративший царящий хаос в прибыльную индустрию: за десятилетие были изданы сотни альбомов, герои андеграунда перешли в статус звезд шоу-бизнеса.

Геннадий Бачинский, «Химера», «Психея», «П.Т.В.П.», «Animal ДжаZ», [Amatory], Jane Air, Стас Барецкий, «Ля-МинорЪ» - вот лишь несколько ключевых имен для миллионов российских клабберов и меломанов того времени. Эта книга – хронология роковых нулевых, подкрепленная массой редких фотографий, непредвзятыми рецензиями и воспоминаниями самих артистов, многие из которых уже никогда не дадут интервью…

Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной: условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу.

Вы узнаете:
- как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины;
- как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку;
-как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения;
- и, конечно, как научиться любить себя безусловно.

Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления.

Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на гневе, вине, стыде, беспокойстве, унижении, негодовании или сожалении. И чем больше вы пытаетесь получить контроль над этими мыслями, тем больше они, кажется, выходят из-под вашего контроля. Итак, как вы можете вырваться из этой обреченной на провал «ловушки разума» и испытать прочный покой и облегчение?

Книга предлагает пошаговую программу, которая поможет вам ориентироваться и эффективно справляться с негативными образцами мышления. Основанное на эффективных стратегиях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), это практическое руководство описывает трансдиагностический подход к управлению мыслями, которые вызывают ваше эмоциональное расстройство и угрожают вашему психическому здоровью и благополучию. Вы не обречены на жизнь, полную постоянных, хаотичных или тревожных мыслей. Если вы готовы укрыться от бури в своей голове, простые действия помогут вам получить контроль над своими циклами негативного мышления.

Вы сможете:
• Определить свои собственные ловушки мышления.
• Справиться с беспокойством и тревогой.
• Остановить навязчивые мысли.
• Противостоять стыду и бессмысленным сожалениям.
• Освободиться от обиды.

Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои тревожные мысли.Подростковый возраст полон перемен и вызовов — особенно в современном нестабильном мире. Поэтому неудивительно, что подростки чувствуют себя более тревожно, чем когда-либо! Хорошая новость заключается в том, что можно выйти за рамки этих тревожных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.Эта книга поможет подросткам, у которых есть нежелательные, тревожные, расстраивающие или странные мысли, от которых невозможно избавиться. Часто подростки думают, что такие переживания указывают на ненормальность - и эта мысль пугает их еще больше. С помощью этой книги читатели узнают, как дистанцироваться от того, что вызывает приступы тревоги и депрессии и, в результате, улучшить свою жизнь шаг за шагом.

В последние годы дистанционные формы взаимодействия людей приобретают большое значение. Развитие современных технологий значительно расширило возможности специалистов в области оказания дистанционной психологической помощи. Данное пособие разработано на основе анализа многолетнего опыта работы специалистов психологической службы МЧС России как по телефону экстренной психологической помощи МЧС России, так и на сайте интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России.

Методическое пособие содержит рекомендации по проведению психологических консультаций в формате телефонного консультирования, а также в формате обмена текстами, однократной психологической консультации и асинхронного психологического консультирования. В пособии рассматриваются особенности моделей построения консультации в соответствии с форматом, а также особенности консультирования по отдельным проблемам.

Книга посвящена одной из сложнейших проблем современной психотерапии — посттравматическому стрессовому расстройству. Рассматриваются вопросы этиологии, клиники, профилактики, терапии. В книге представлены авторские методы и техники, которые пригодятся в работе психолога. Книга предназначена для психотерапевтов, психологов, психиатров и всех интересующихся этой проблемой.

Эта книга о том, как с помощью всего трех маркетинговых инструментов — вайт пейпер (white paper), авторассылки и кейсов — можно построить маркетинг для своей компании в сфере B2B и для продуктов, которые не имеют сформированного спроса.

Предложенные инструменты проверены и эффективны. Они также могут быть использованы в связке как мини-маркетинговая система и принесут гораздо большую отдачу, чем по отдельности. Вы узнаете, как привести клиента в вашу компанию, не бегая за ним, и как привлечь внимание к своему бизнесу без ценового и рекламного давления. Вы получите четкое понимание механизмов и принципов работы маркетинговых инструментов, их интеграции в ваш бизнес, возможностей, которые они представляют для роста вашей компании и ее прибыли.

В книге вы найдете тот маркетинговый минимум, на основе которого научитесь регулярно приводить новых клиентов, получите максимум отдачи от поступающих заявок, увеличите количество повторных сделок, поднимете продажи вашей компании, выстроите маркетинг и избавитесь от ненужных трат. Всего три инструмента, которые изменят не только ваш маркетинг, но и ваш бизнес.

Трилогия Дмитрия Конаныхина "Индейцы и школьники", "Студенты и совсем взрослые люди" и "Тонкая зелёная линия" - это продолжение романа "Деды и прадеды", получившего Горьковскую литературную премию 2016 года в номинации "За связь поколений и развитие традиций русского эпического романа". Начало трилогии - роман "Индейцы и школьники" о послевоенных забавах, о поведении детей и их отношении к родным и сверстникам. Яркие сны, первая любовь, школьные баталии, сбитые коленки и буйные игры - образ счастливого детства, тогда как битвы "улица на улицу", блатные повадки, смертельная вражда - атрибуты непростого времени начала 50-х годов. Читатель глазами "индейцев" и школьников поглощен сюжетом, переживает и проживает жизнь героев книги.

Вторая часть трилогии Дмитрия Конаныхина, следующая за романом "Индейцы и школьники", повествует о ленинградском студенчестве. В "Студентах" присутствует характерная для писателя многослойность сюжета и яркие, содержательные картины послевоенного украинского села, киевского и ленинградского университетов.

"Тонкая зелёная линия" повествует об офицерах и их возлюбленных "на войне без войны" во времена пограничного конфликта на острове Даманском - настоящая история нашей границы.

Прямо сейчас на нашей планете происходит шестое массовое вымирание животных. Говорят, что именно по вине человека с лица Земли исчезают многие формы жизни. Однако мы ещё можем предотвратить катастрофу и спасти уникальных зверей. Радек Малый, автор этой книги, расскажет волнующие истории исчезновения мамонтов, морских коров, тюленей-монахов и других зверей. А роскошные и детализированные иллюстрации Иржи Грбавчика и Павла Дворского отправят нас в прошлое и оживят героев книги. Познакомьтесь с исчезнувшими видами, которых уже не встретить на Земле, и пусть это знакомство будет напоминанием о том, как хрупок и беззащитен животный мир!

«BIObook А. Толмачёва» — это совместная серия издательства «Питер» и Александра Толмачёва @detlektor, популяризатора науки среди детей. Серия познакомит вас с биоразнообразием нашей планеты, расскажет, как на ней зарождалась жизнь, и почему некоторые животные вымерли.

Эта история поможет маленьким читателям разобраться со своими эмоциями, а особенно с самой стыдной из них.

Ты замечал, как твоя мама иногда краснеет? Наливается краской, как спелый помидор! Всё от стыда! Да-да, стыдно бывает абсолютно всем, и взрослым тоже. Это может случиться где угодно - на детской площадке, в очереди в поликлинике, в театре... Или, как у нашего героя, в магазине, когда он взял с полки игрушку и по ошибке чуть не унёс её, не заплатив. Так откуда же берётся это неприятное чувство? И можно ли его исправить? Вместе с книгой малыш попробует понять, отчего люди краснеют и как при этом себя вести.

Стыд – это когда ты не хочешь, чтобы другие думали, что ты это сделал.

В январе вышли:

О чем больше всего жалеете?

Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот - удерживают от них?

Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий. Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений - терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи.

Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью.

Вы автор своей жизни, так что напишите следующую главу, а затем проживите ее.

Периоды любви и близости сменяются жестокостью и обесцениванием, эмоциональные качели мотают вас до возникновения чувства тошноты— такова реальность тех, кто застрял в токсичных отношениях. Обычно все начинается вполне безобидно, незаметно превращаясь в кошмар наяву. Поэтому никто не может сказать с уверенностью: «Меня это не касается и не коснется».

Эта книга, написанная Шахидой Араби, авторитетным экспертом и автором бестселлеров в области психологического насилия, поможет вам не попасть в ловушку токсичных отношений или разорвать связь и исцелиться, если вы уже стали жертвой абьюза.

• Как отличить нормальные отношения от абьюзивных по первым тревожным звоночкам.
• Какие приемы и техники используют манипуляторы.
• Как формируется зависимость от нарцисса.
• Почему дети токсичных родителей выбирают токсичных партнеров.
• Как избавиться от болезненной привязанности и излечить невидимые раны.

Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Это издание включает в себя методы позитивной психологии, основанные на фактических данных, мотивационное собеседование и терапию принятия и ответственности. Вы найдете в книге обновленные практические рекомендации по всему, основанные на новейших клинических исследованиях.

Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.

Известный психолог Дэвид А. Кларк представляет целенаправленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и лишить эти расстраивающие мысли их смысла - процесс, который Кларк называет "детоксикацией". Наконец, вы научитесь справляться с чувством стыда, которое может сопровождать эти мысли.

Покраска персонажей — это сложно? Нет!

Вам понадобятся графический планшет и Photoshop — а известная корейская художница и иллюстратор вебтунов Solraka познакомит вас с основами и техникой покраски. Вместе с Solraka вы узнаете, как свет взаимодействует с цветом, а свойства материалов влияют на покраску объекта, и научитесь работать с освещением и тенями.

Благодаря этой книге вы:
• Пройдете пошаговые туториалы по покраске как женских, так и мужских персонажей.
• Разберете способы покраски самых разных объектов — от воздушного платья с оборками до золотых аксессуаров.
• Узнаете профессиональные лайфхаки по рисованию объемных деталей, реалистичных складок и освещения.
• Изучите виды и направленность света.
• Научитесь работать с режимами наложения слоев.
• Освоите интерфейс Photoshop.
• Получите бонусные кастомные кисти и лайнарты от Solraka по ссылке внутри книги!

Внутри книги вы найдёте уроки по основам финансов и задания с наклейками для закрепления материала. Примерами послужат истории из жизни обычных детей Влада и Полины, которым помогает их друг и консультант по финансовой грамотности – умный Финграм.

С ним ваш ребёнок научится:
- разумно тратить свои карманные деньги;
- ставить финансовые цели и копить;
- разбираться в вопросах личного и семейного бюджета;
- грамотно и безопасно пользоваться банковской картой;
- адекватно воспринимать рекламу и с умом подходить к покупкам;
- основам бизнес-мышления;
- получит практические навыки.

Эту книгу по финансовой грамотности для детей разработали по уникальной лицензированной методике авторы школы «ФинГрам», обучение по которой прошли уже более 6000 учеников. Комплексная программа рассчитана на детей 6-11 лет и направлена на развитие «мягких» навыков, которые формируют успешное будущее ребёнка.

Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального. Да и сами взрослые дети таких матерей всю жизнь живут с клеймом жертвы в состоянии фрустрации и когнитивного диссонанса: «За что она так со мной?», «В чем моя вина?». Автор книги, профессиональный психолог, специализирующийся в гештальт- и когнитивно-поведенческой терапии, щедро делится опытом из своей практики консультирования и психологической поддержки. Объяснение причин токсичного поведения нелюбящих матерей показано на реальных ситуациях. Уникальный авторский подход и упражнения в каждой главе помогут читателям существенно облегчить свою эмоциональную боль и сориентируют как жить дальше полной и радостной жизнью.