Под «надежной привязанностью» подразумевается стиль поведения, при котором эмоциональная близость с другими людьми не вызывает у человека стресс.
• В отношениях с надежной привязанностью ресурсы организма не направлены на то, чтобы справляться со стрессом или отвечать на угрозы, поэтому могут использоваться для поиска выходов из сложных ситуаций в отношениях.
• Как ненадежный, так и надежный типы привязанности могут провоцировать поступки, на поверхности кажущиеся одинаковыми. Чтобы отличить одно от другого, нужно углубиться в мысли, чувства и намерения человека.
НАВЫКИ, КОТОРЫМИ ВЫ ОВЛАДЕЕТЕ, РАБОТАЯ С УПРАЖНЕНИЯМИ ИЗ ЭТОЙ ГЛАВЫ:
• Умение отличать черты надежного типа привязанности от псевдонадежных.
• Умение идентифицировать «Я-высказывания», которые действительно сообщают важную информацию о говорящем.