5

Очень нужная книга! Ну просто абсолютно всем! В первую очередь она помогает понять мудак ли ты сам, и в какой степени. А это очень важно, некоторые люди себя считают непогрешимо - прекрасными. И эта книга помогает посмотреть на себя со стороны, увидеть черты характера, о которых даже не задумываешься.

И, конечно, очень хороший мастер - класс по распознаванию различнейших токсичных личностей и способы управления такими людьми. Именно управления отношениями, общением, эмоциями. Иначе никак.

И главная мысль, как мне показалось, была такой - не давайте выбить себя из равновесия, не опускайтесь на эмоциональный уровень паталогичного человека. И оттуда, с высоты своего самообладания, разбивайте все аргументы, которые направлены против вас.