4.5

Мне понравилась книга. Я не любитель всей этой мотивационной среды с коучами, мотивирующими лозунгами и пр. Считаю никто не сможет рассказать, как лучше себя мотивировать чем сам человек. Что в книге? В книге такая себе мягкая мотивация, не приказным тоном, а просто рассказывающая что будет в результате если немного пошевелиться. Много историй, которые понравились больше всего, и цитат. Читается очень легко и захватывающе. В книге много прописных истин, но они скорее работают как подтверждение подхода.

Буду ли я проходить адскую неедлю? Нет.
Был ли у меня опыт каждого из дней, описанных в книге? Да ))
Буду ли я книгу рекомендовать? Конечно!