5 Вкусный кусочек счастья - как я его прочувствовала и поняла...

Проблемы лишнего веса, не касается никого. Лишний вес, это проблема человека который с ним живёт. И никто не имеет права его осуждать, ведь они не понимают, что это такое.
Сбросить вес это не просто, как многие говорят: "Тебе просто нужно перестать много жрать". Как же люди ошибаются. Все видят только внешнюю проблему, немногие задумываются над корнем зла, а в первую очередь нужно найти его и истребить.
Эта книга очень мотивирующая. Автор рассказывает, как переборола себя. И это не такая история, что я проснулась как-то утром стройной, нет эта книга про работу над собой, как физической так и моральной.