5 Буддой вы врядли станете, но есть и хорошие новости

Книга мне понравилась.
Я могу ее посоветовать тем, кто находится в трудной жизненной ситуации и не видит "света в конце туннеля". Может тем, кто не имеет возможности или желания обращаться к психологам, психотерапевтам, психиатрам и т. д. Попробуйте просто наблюдать за тем, что происходит, а как и зачем расскажет данная книга.
Сказать честно, мне "наблюдение" очень помогло в свое время, к сожалению, я тогда даже не слышала об этой книге, авторе, подобных техниках. Просто пыталась "выплыть", пробовала разное, включая бег, голодание, чтение Библии и Дианетики. Можно сказать, что от безнадежности решила, что раз ничего не помогает, то нужно смириться с ситуацией и наблюдать, как все происходит.
Возможно то, что несколько лет спустя я пишу рецензию на одну из прочитанных мною книг, является, в некоторой степени, подтверждением действенности данной методики.