4

Что будет, если взять котёл, насыпать туда много рецептов, щепотку мотивации, немного осознанности, горсть научности и много красивых фотографий? А вот что - эта довольно необычная для меня книга с рецептами и небольшими женскими секретами.

⠀

Внутри, помимо потрясающе красивых и эстетичных фотографий, можно узнать:
как позитивно относиться к циклу и не смущаться его
гормоны и их ежемесячные «игры»
очень много вегетарианских рецептов в самые разные дни цикла
об ощущениях внутри себя
йога и полезные позы
топ-13 женских трав и их полезные свойства
о позитивном настрое
о дыхательной петле

⠀

Из интересного для меня:
влияние настроения на цикл
что продукты животного происхождения оказывают на организм неблаготворное влияние во время цикла
рецепты с маком, которые я теперь хочу попробовать приготовить

⠀

Если вы любите готовить и хотите попробовать новые, полезные рецепты - книга вам нужна.

⠀

Если вам интересно в красивой форме узнать больше о том, как переживать цикл и не исключать такие дни из своей жизни - книга вам нужна.

⠀

Пожалуй, я оставлю эту необычную в моей коллекции книгу - почему-то у меня ощущение, что я ещё к ней вернусь.