4

Книжка своеобразная. До сих пор мировой бестселлер, говорят, что помогла большому количеству людей бросить курить. Я лично знаю двоих бросивших и до сих пор не начавших, после этой книги. Оба держатся больше 20 лет, говорят даже желания нет. И знаю нескольких человек, кому книга никак не помогла. Я в их числе, прочел и бросил через 7 или 8 месяцев. Именно на такой срок мне хватило эффекта. Но если даже 20-30% прочитавших бросят хоть на какое-то время, а 10% бросят навсегда, считаю, что книга уже принесла огромную пользу!
Написана она бойко, по канонам типичной "вдохновляющей" книги, читать легко, постулаты подаются как мантры, частое повторение на разные лады. В общем форма подачи материала достаточно действенная и легко запоминаешь основу. Постулатов не так уж много, т.к. триггеров тоже немного. В общем, если решил бросить курить, возможно, что книга будет небесполезной!