4

Отличная книга.
Не знаю, правда, почему четыре звезды я поставила.
Это уже третья книга на данную тему, что читаю в этом году. Из них она самая лучшая.
Понравился подход автора, ее опыт. Понятное деление цикла на этапы. Мэйси Хилл их называет временами года. Для образа очень даже подходит.
В конце книги много различных ссылок на сайты по здоровью. Для тех, кто знает английский или уверенно пользуется переводчиком самое то.
Рекомендую.

#Нон-фикшн 2023

Больше рецензий

4