4 Скорее рекомендую

На работе столкнулся с токсичным коллегой, при этом эта токсичность был направлен в том числе и в мою сторону. Это вызывало во мне серьёзный стресс, вплоть до панических атак.
Естественно сначала и не понял, что человек именно токсичен и явно выраженный нарцисс, сначала искал проблемы в том числе и в себе и т.д.
Но потом нашёл эту книгу, прочитал и очень многие вещи встали на свои места: совпали практически все изложенные в этой книге признаки токсичного человека, а также приёмы которые он применяет.
Понял, что пытаться переделать этого человека невозможно, тратить на него своё здоровье и нервы не нужно.  И как раз подвернулась новая работа)
Мне книга помогла определиться с реальными причинами и сделать правильные выводы.
Поэтому рекомендую.
Четыре звезды ставлю так как в книге больше рассматриваются вопросы токсичных партнёров в семейной жизни, а токсичные партнёры на работе рассматриваются в меньшей степени.