Больше рецензий
14 апреля 2024 г. 22:19
29
3.5
РецензияНесмотря на банальность некоторых мыслей и ощущение, что местами читаешь об одном и том же, я все же выделила некоторые штуки, которыми хочу пользоваться, ради которых эта книга стоила потраченного времени и которыми хочу поделиться:
• ГОВОРИТЬ (конечно же)
Чтобы брак не превратился в тандем закипающая жена + ни о чем не подозревающий муж
быть конкретной, не припоминать прегрешения всей жизни из-за одного косяка, давая возможность исправиться, а не морочить голову и выводить на эмоции
• СЛУШАТЬ
Не занимая сразу оборонительную позицию
• РАЗДЕЛЕНИЕ ОБЯЗАННОСТЕЙ
Не по принципу 50/50, а исходя из того, что кому нравится больше (ну или кто какие дела больше не переносит))
пример: вы, когда гуляете с собакой, наслаждаетесь погодой, наматываете шаги, дышите воздухом, а ваш партнер ненавидит эти прогулки, но зато легче переносит мытье полов, которое вы терпеть не можете, так зачем придерживаться принципа справедливости и делать эти дела по-очереди, если вы можете избавить друг друга от непереносимых вещей?
• КОНФЛИКТ
Впервые наткнулась на принцип не «высказывания всего и сразу», а подождать какое-то время, выдохнуть и проверить, будет ли оплошность столь же возмутительной по прошествии времени (1 час? 24 часа?)
Раньше думала, что любой конфликт надо разрешать прямо на месте, не держать все в себе. Но в этом что-то есть. Перестроиться на новый лад будет тяжко, но мб более продуктивно?
• КОМПРОМИСС
(как бы банально это ни звучало)
Как мы рассматриваем ссору и ее результат? как свое поражение или как способ достигнуть потенциальных благ?
«Мы ненавидим проигрывать больше, чем любим выигрывать. Страдания, которые человек испытывает при поражении, в два раза сильнее радости, которую ему доставляет победа»
В любой ситуации, когда перед вами стоит выбор между планом А и планом Б, можно разработать план В
Или выход под условным названием «два К»: коммуникация и кооперация
• РЕБЕНОК
Действительно это желание иметь детей или стадный инстинкт?
• ДОВЕРИЕ
«Без доверия не может быть ни искренности, ни отзывчивости. Без него мелкие трещинки превращаются в зияющие расщелины»
Давать шанс исправиться Все мы охотнее выполняем свои обязанности, когда чувствуем, что на нас полагаются
Давать шанс исправиться Все мы охотнее выполняем свои обязанности, когда чувствуем, что на нас полагаются
• ТЕОРИЯ ИГР
три базовые стратегии:
1. Думайте наперед
2. Учитесь на своих ошибках
3. Ставьте себя на место партнера. Но не из принципа: что бы вы сделали на его месте, а что бы он сделал на своем?
три базовые стратегии:
1. Думайте наперед
2. Учитесь на своих ошибках
3. Ставьте себя на место партнера. Но не из принципа: что бы вы сделали на его месте, а что бы он сделал на своем?
Может быть банально, но для меня ценно и книга (надеюсь) прочитана не зря
Буду к ней возвращаться
