5

Как давно не читала нонфикшн и как по нему соскучилась!
Прежде всего, стоит пару слов сказать об авторе.

Екатерина Тур - дипломированный врач, психосоматолог, основательница трех крупнейших сообществ по психосоматике в России, нейропсихолог. Для меня важно, чтобы человек, пишущий такие книги, имел соответствующее образование.

Читается книга очень легко: простой, понятный любому человеку язык, минимум научных сложных терминов, без воды, информация четкая и сконструированная.

Книга состоит из 6 блоков, затрагиваются темы детства, возникновение тревоги и тд. Больше всего понравился раздел 5 «Болезни».

Автор рассказывает о психологической стороне таких заболеваний, как сколиоз, ринит, акне, цистит, псориаз, гастрит и многие другие.

Пока я сама не столкнулась с психосоматикой в своей жизни, мне было трудно поверить в это.

Конечно, нельзя отрицать физические причины того или иного заболевания, и Екатерина неоднократно повторяет, что, прежде всего, нужно обратиться ко врачу, если установить причину не удается, то есть смысл заглянуть в себя, сходить к психологу.