4

Ещё недавно к книгам такого рода относилась весьма скептически. И даже когда доктор прописал (бывает и такое) к чтению приступила далеко не сразу, только когда дошла до состояния "любые средства хороши, лишь бы немного стало легче"...и, как ни странно, стало. Вначале, конечно, я не понимала смысла в чтении этой книги "ни о чём"... Но, преодолев главу теории, я дошла таки до сути своей проблемы, увидела её и, понятное дело, втянулась в чтиво....И, если от депрессии помогли, я думаю, всё-таки таблетки, то тревога и раздражительность уменьшались во время чтения книги. "Врага надо знать в лицо!" , тогда знаешь как с ним бороться. Да и познавательна книга к тому-же!