4

Те, кого беспокоит постоянное тревожное состояние ( а у меня -уже полтора года)- обязательно прочитайте последнюю главу и биографию автора! Почему только последнюю? Это научный труд, серьезный. Для специалистов. А последняя глава- вывод. И этот вывод меня успокоил. Ты жив, если волнуешься! И высший пилотаж- если способен двигаться дальше. Даже испытывая страх.
"Тревога- это вызов, который бросает нам жизнь на всем своем протяжении".
Почему прочитать и биографию? Автор сам преодолевал свои страхи.
Есть и советы. Как это сделать.
Меня вдохновил. Правда, не знаю: на долго ли...