2.5 вредная книга

Во время прочтения мне все время хотелось есть бургеры и сладкое, курить, а иногда, после сотой истории о посещении сообщества анонимных алкоголиков, даже выпить чего-нибудь крепкого. Хотя ко всему этому я равнодушна.
Этот кордебалет из Люси и Джонов, которые долго не могли похудеть, но потом сбросили по 20 кг просто вышел на первый план. Такие драмы желательно приберечь для книг про похудение. В итоге: в каждой маленькой главе - по одной занимательной истории (вокруг пяти сюжетов, про жир - каждая третья), а потом бац! рекомендации: ищите свои инструменты, которые эффективны именно для вас. Спасибо, кэп!

Надо признать, в книге есть вся наимоднейшая информация, которая кoчует из одной книги в другую про эффективность и прокрастинацию. Про 3 "мозга", про дать мыслям прийдти в голову, рассмотреть и отпустить, а затем ждать следующие. Все это там есть, но примеры очень сильно простят книгу и дробят повествование, невозможно читать становится уже к середине.. Долистала ее в итоге, спотыкаясь об сброшенные килограммы и Опру. Не знаю, может это разница менталитетов? Такой литературы сейчас много и эта - не самая лучшая для меня оказалась. В этом году я... хочу пончик!