3

То, что нужно больше двигаться, есть меньше красного мяса, больше сырых овощей, фруктов и зелени - знает каждый. Но про то, что полезна для организма именно дистиллированная вода, увидела впервые.
Теория вроде бы звучит складно: органические и неорганические минералы усваиваются нашим организмом по-разному. Но разговоры о том, что дистиллированная вода вымывает минералы из органима тоже не отпускают.
Нужно проверять эту информацию и делать свои выводы. Как книга для размышлений - годится.