5

пока читала эту книгу завела заметку на телефоне, которая теперь имеет вид коротюсенького конспекта.
и хочу сказать, что знания и навыки, что я почерпнула отсюда, очень меня выручают.
а когда дела идут из рук вон плохо я перечитываю свой конспект и иду дальше вджобывать.
чудес, конечно, не бывает.
поэтому если хотите, чтоб был результат(при наличии реальной проблемы), то он будет . при условии усилий. одного прочтения книги мало, надо применять техники, запоминать их, записывать и повторять.
у меня вот была проблема с вниманием.
спасибо огромное автору(даже захотелось узнать как ее можно реально отблагодарить). для меня эта книга стала стаканом воды в пустыне паники перед надвигающимися экзаменами. я потихоньку тонула в дюнах своей рассеянности и гиперактивности. а теперь у меня есть надежда на оазис.
всем рассеянным или активным-не-по-делу как я - очень рекомендую!