Что почитать в начале года. — 30 книг

№1
Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Максим Дорофеев
ISBN:978-5-00117-065-5
Год издания:2017
Издательство:Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Язык:Русский

Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так…

№2
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
Майкл Грегер
ISBN:978-5-496-02398-6
Год издания:2017
Издательство:Питер
Серия:New Med
Язык:Русский

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия…

№3
Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
Дженнифер Эштон
ISBN:978-5-00169-259-1
Год издания:2020
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Серия:МИФ. Саморазвитие
Язык:Русский

Изменения реальны — если внедрять их постепенно. В этой книге вы найдете план на 12 месяцев, с которым сможете улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье, меняя только одну…

№4
Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Анна Блэк
ISBN:978-5-00169-302-4
Год издания:2020
Издательство:Манн, Иванов и Фербер

Проведите следующий год в заботе о себе и близких. Еженедельные практики и упражнения помогут вам взять паузу, прислушаться к голове, сердцу, телу. Принять собственный опыт и…

№5
Сила воли. Как развить и укрепить
Келли Макгонигал
ISBN:978-5-00057-245-0
Год издания:2014
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Серия:МИФ. Саморазвитие
Язык:Русский

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой…

№6
Ты можешь изменить мир. Как 57 подростков боролись за свои идеалы – и победили
Маргарет Рук
ISBN:978-5-00169-205-8
Год издания:2020
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Серия:МИФ. Детские книги
Язык:Русский

Эта вдохновляющая книга рассказывает истории более чем 50 современных подростков, которые осмелились изменить мир, в котором они живут.

Автор бестселлеров Маргарет Рук спросила…

№7
В этом году я... Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали
М. Дж. Райан
ISBN:978-5-00100-051-8
Год издания:2016
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Серия:МИФ. Саморазвитие
Язык:Русский

Книга рассказывает о том, как перестать строить воздушные замки, откладывать дела на потом и научиться исполнять свои желания.

Эта книга будет полезна всем, кто хочет изменить…

№8
Исцели свою жизнь
Луиза Л. Хей
ISBN:978-5-373-00516-6, 978-5-224-05333-9
Год издания:2011
Издательство:Олма Медиа Групп
Серия:Здоровье и счастье в моих руках
Язык:Русский

Книга знакомит с уникальными методами излечения от многих болезней с помощью силы воли и мысли. Каждая глава открывается аффирмацией, которая хороша для использования именно в той…

№9
Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении
Елена Резанова
ISBN:978-5-00169-192-1
Год издания:2020
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Серия:МИФ. Саморазвитие
Язык:Русский

Новая книга автора бестселлера «Никогда-нибудь» о том, как пережить профессиональное выгорание, проблемы и кризисы в работе. Если вы встали на путь самоопределения, жизнь будет…

№10
Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим
Тим Спектор
ISBN:978-5-00169-113-6
Год издания:2020
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Серия:МИФ. Здоровый образ жизни
Язык:Русский

Благодаря этой книге вы получите ответ на волнующие вопросы: почему диеты не работают и как питаться правильно.

Мы знаем, что "правильное питание" помогает оставаться стройным,…

№11
Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Бас Каст
ISBN:978-5-04-101858-0
Год издания:2019
Издательство:Эксмо
Серия:рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия
Язык:Русский

"КОМПАС ПИТАНИЯ" – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия…

№12
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Мэг Джей
ISBN:978-5-00057-847-6
Год издания:2016
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Эта книга о десятилетии, определяющем судьбу человека. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу. Автор…

№13
Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
Джон Стрелеки
ISBN:978-5-699-97324-8
Год издания:2018
Издательство:Эксмо
Язык:Русский

Эта книга превратила бизнес-консультанта Джона П. Стрелеки в знаменитого писателя и вдохновляющего коуча. Она издана миллионными тиражами и переведена на 30 языков.

Каждый из…

№14
Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности
Брайан Трейси
ISBN:978-5-00100-365-6
Год издания:2017
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

У вас в руках самая покупаемая в мире книга по личной эффективности. Факты говорят сами за себя. Она переведена на 40 языков и издана общим тиражом более 1 200 000 экземпляров.…

№15
Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно
Ларри Кинг
ISBN:9785961411799
Год издания:2018
Издательство:Альпина Паблишер
Серия:Альпина. Саморазвитие
Язык:Русский

Ларри Кинг — один из известнейших в США людей — много лет вел популярное ток-шоу телекомпании CNN, быть его гостем считали за честь виднейшие деятели политики, бизнеса, спорта и…

№16
100 способов изменить жизнь. Часть первая
Лариса Парфентьева
ISBN:978-5-00117-057-0
Год издания:2018
Издательство:Манн, Иванов и Фербер
Язык:Русский

Эта книга родилась из еженедельной рубрики Ларисы Парфентьевой «100 способов изменить свою жизнь» на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика…

№17
Как работает йога. Философия физического и духовного самосовершенствования
Майкл Роуч
ISBN:978-5-17-118334-9
Год издания:2019
Издательство:АСТ
Серия:Честно о здоровье
Язык:Русский

Эта книга — увлекательная притча о йоге и нашем мировоззрении, идеология самосовершенствования духа через тело. Ведь йога — это не просто комплекс упражнений, но прежде всего…

№18
Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования
Сергей Филиппов
ISBN:978-5-9614-4706-4
Год издания:2015
Издательство:Альпина Паблишер
Язык:Русский

Задумывались ли вы когда-нибудь, кто на самом деле управляет вашей жизнью? Кто настоящий хозяин вашего бытия? Вы сами или внешние обстоятельства?
Автор этой книги, известный…

№19
Самоанализ. Практическое руководство по самосовершенствованию
Лафайет Рон Хаббард
Год издания:2001
Издательство:New Era
Язык:Русский

Простая книга для помощи самому себе, содержащая тесты и методики, основанные на открытиях Дианетики.

№20
Резонансное лидерство. Самосовершенствование на основе активного сознания, оптимизма и эмпатии
Ричард Бояцис, Энни Макки
ISBN:5-9614-0457-9, 1-59139-563-1
Год издания:2007
Издательство:Альпина Бизнес Букс
Язык:Русский

Исследования в области психологии лидерства убедительно доказывают, что способность руководителя вызывать у подчиненных эмоциональный отклик - резонанс - позволяет повысить…

1 2