Реальная полка_дом — 269 книг — стр. 3

Изделия из цветного войлока сегодня на волне популярности, ведь процесс выкладывания шерстяных волокон прост, доступен и не требует больших затрат времени. Даже люди, никогда не державшие в руках кисти и краски, но неравнодушные к красоте, могут выразить себя в технике нетканого гобелена и создать добрые, теплые и красивые картины из войлока.
Ия Кокарева - член Союза художников РФ, участник российских и международных выставок, руководитель Московской детской студии "Пушистая живопись" - знакомит читателя с самыми современными технологиями, делится секретами создания необычных декоративных эффектов, щедро открывает тайны своей профессии.

Изделия из цветного войлока сегодня на волне популярности, ведь процесс выкладывания шерстяных волокон прост, доступен и не требует больших затрат времени. Даже люди, никогда не…

Эта книга предназначена как для опытных мастериц, так и для начинающих рукодельниц. В нее включено около 200 иллюстраций с пояснительным текстом. Это не просто картинки на тему, а наглядный показ последовательности операций и приемов бисероплетения.

Эта книга предназначена как для опытных мастериц, так и для начинающих рукодельниц. В нее включено около 200 иллюстраций с пояснительным текстом. Это не просто картинки на тему, а…

Рита – строгая и упорная, верит, что добро побеждает зло.
Женя – признанная красавица, задорная, веселая и улыбчивая.
Галя – выдумщица и фантазерка, мечтает стать актрисой.
Соня – рассеянная и вдумчивая, обожает театр и любит читать.
Лиза – домовитая, спокойная и собранная.
Пять совсем еще молодых девушек-зенитчиц под руководством старшины Васкова – по их меркам, тридцатидвухлетнего старика, – вступили в неравный бой с отрядом хорошо подготовленных немецких диверсантов.
…И победили.

Рита – строгая и упорная, верит, что добро побеждает зло.
Женя – признанная красавица, задорная, веселая и улыбчивая.
Галя – выдумщица и фантазерка, мечтает стать актрисой.…

Творчество писателей, произведения которых собраны в этом томе "Юношеской библиотеки", отличает глубокий психологизм в раскрытии духовных сил и возможностей человека, противостоящего несправедливому общественному строю царской России. Пореформенная Россия отразилась в жизни их героев со всеми своими резкими контрастами и противоречиями, с предчувствием пробуждения народа.

Творчество писателей, произведения которых собраны в этом томе "Юношеской библиотеки", отличает глубокий психологизм в раскрытии духовных сил и возможностей человека,…

Хрестоматия, составленная опытными педагогами, объединяет самые популярные современные программы по литературе для средней школы и предназначена не только для классных занятий, но и для внеклассного чтения и самостоятельной работы дома.

В хрестоматию вошли лучшие произведения русской и зарубежной классики.

Хрестоматия, составленная опытными педагогами, объединяет самые популярные современные программы по литературе для средней школы и предназначена не только для классных занятий, но…

В учебнике с современных научных позиций рассмотрены основные тенденции социально-экономической, политической и духовной жизни зарубежных стран в XX веке. Прослеживается развитие международных отношений и анализируются ход и последствия двух мировых

В учебнике с современных научных позиций рассмотрены основные тенденции социально-экономической, политической и духовной жизни зарубежных стран в XX веке. Прослеживается развитие…

В книге сконцентрированы наиболее интересные и современные знания из разных областей жизни человека, природы, науки, истории, культуры. Юные читатель найдет в энциклопедии емкие и доступные ответы на сотни своих вопросов. И увидит много ярких, красочных иллюстраций.

В книге сконцентрированы наиболее интересные и современные знания из разных областей жизни человека, природы, науки, истории, культуры. Юные читатель найдет в энциклопедии емкие и…

Необычный подход к русской классической литературе - через кухню - демонстрирует в книге "Из истории русской кулинарной культуры" известный автор кулинар В.В.Похлебкин. Рассказ о любимых блюдах героев Фонвизина, Пушкина, Островского, Чехова позволяет по-новому открыть для себя этих авторов и узнать много интересного о немаловажной стороне жизни наших предков.

Необычный подход к русской классической литературе - через кухню - демонстрирует в книге "Из истории русской кулинарной культуры" известный автор кулинар В.В.Похлебкин. Рассказ о…

Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Это полная подборка рецептов блюд, необходимых для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения остеохондроза, остеопороза, артрозов, артритов и прочих болезней опорно-двигательного аппарата.
Все эти блюда давно и прочно вошли в национальные кухни народов мира. Они состоят только из продуктов, полезных именно для лечения позвоночника и суставов, и приготовлены по "правильным" технологиям; это очень простая для хозяйки и к тому же очень вкусная кухня.
Заболевания опорно-двигательного аппарата возникают и прогрессируют во многом именно из-за неправильного питания, и по той же причине часто не удается их вылечить, несмотря на усилия врачей и самые прогрессивные методы. Чтобы позвоночник, кости и суставы были здоровыми, нужно постоянно употреблять в пищу определенные продукты.
В книге рассказано также о показаниях и противопоказаниях для употребления отдельных продуктов при артрозе, артрите и остеохондрозе.

Подобная кулинарная книга публикуется впервые! Это полная подборка рецептов блюд, необходимых для сохранения здоровья и лечения позвоночника, предупреждения и лечения…

Методы салусологии Владимира Шолохова помогают при бесплодии, аллергии, боли и тугоподвижности в позвоночнике и суставах, геморрое и простатите, посттравматических головных болях, лимфатическом отеке и многих других недугах. Зачастую обратившиеся к нему больные вовсе забывают о таких проблемах, как бесплодие, грыжа позвоночника или суставные синдромы (например, "замороженное плечо").
Мягкие укрепляющие упражнения, правильное питание и дыхание, позитивный настрой - вот составные части метода доктора Шолохова, подробно описанного в этой книге. Он помогает понять нужды нашего организма - уникальной системы, которую сама природа наделила способностью к самоисцелению. Прислушиваясь к подсказкам этой мудрой системы, вы укрепите свое здоровье и долгие годы будете сохранять прекрасную физическую и духовную форму.

Методы салусологии Владимира Шолохова помогают при бесплодии, аллергии, боли и тугоподвижности в позвоночнике и суставах, геморрое и простатите, посттравматических головных болях,…

Увы, к сорока годам практически у каждого современного человека существуют проблемы со здоровьем. Основной причиной всех этих "сбоев" является постоянное отравление организма токсинами, лекарствами и химическими пищевыми добавками. Так давайте

Увы, к сорока годам практически у каждого современного человека существуют проблемы со здоровьем. Основной причиной всех этих "сбоев" является постоянное отравление организма…

Это доступное и понятное любому читателю практическое руководство 3 посвящено профилактике остеопороза — недуга, который приобрел в нашей стране масштабы эпидемии. Книга научит вас поддерживать здоровье ваших костей на протяжении всей жизни.

Это доступное и понятное любому читателю практическое руководство 3 посвящено профилактике остеопороза — недуга, который приобрел в нашей стране масштабы эпидемии. Книга научит…

Человек здоров и молод до тех пор, пока гибок его позво­ночник — утверждали целители древности. И сделать его та­ким гибким и сильным в наших силах! Как образ жизни влия­ет на здоровье позвоночника? Что «любит» наш позвоночник, а что ему категорически противопоказано? Как защитить по­звоночник от ежедневных нагрузок? Какие методы диагности­ки и лечения заболеваний позвоночника предлагает современ­ная медицина? На эти и другие важные вопросы вы найдете ответы в книге Владимира Ивановича Пикуленко.

Человек здоров и молод до тех пор, пока гибок его позво­ночник — утверждали целители древности. И сделать его та­ким гибким и сильным в наших силах! Как образ жизни влия­ет на…

Андрей Викторович Долженков - автор книги, которую вы держите в руках, а также многих других книг, посвященных проблемам с позвоночником.
В работах автора отражен многолетний опыт врача-вертеброневролога, результаты его научных исследований, обобщенные в двух монографиях, а главное - истории сотен прошедших через его руки больных.
Эта книга - не только возможность получить исчерпывающие ответы на многие волнующие как больных, так и здоровых людей вопросы о болезнях позвоночника. Здесь представлен обширный комплекс упражнений, а также советы для тех, кто хочет раз и навсегда распрощаться с болью в спине.
Безопасность и простота - вот главные отличительные качества этой гимнастики. Она в равной степени доступна больным и здоровым, пожилым и молодым, не занимает мною времени и не имеет себе равных по эффективности.

Андрей Викторович Долженков - автор книги, которую вы держите в руках, а также многих других книг, посвященных проблемам с позвоночником.
В работах автора отражен многолетний…

Эта книга дает вам возможность справиться с вашей болью в позвоночнике. Представленные в ней 5 комплексов упражнений помогут вам мягко и безопасно снять болезненные симптомы, а то и навсегда распрощаться с болью в спине. Безопасность и простота — вот главные отличительные качества этой гимнастики. Она в равной степени доступна больным и здоровым, пожилым и молодым, не занимает много времени и не имеет себе равных по эффективности.

Эта книга дает вам возможность справиться с вашей болью в позвоночнике. Представленные в ней 5 комплексов упражнений помогут вам мягко и безопасно снять болезненные симптомы, а то…

На страницах данной книги читатель найдет лучшие методы лечения и профилактики остеохондроза позвоночника. Лечебная гимнастика и массаж, фито- и рефлексотерапия, лечение медом и маслами - вот далеко не полный перечень способов борьбы с этим заболеванием.

На страницах данной книги читатель найдет лучшие методы лечения и профилактики остеохондроза позвоночника. Лечебная гимнастика и массаж, фито- и рефлексотерапия, лечение медом и…

Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здоровья зависят питание и тонус органов, гармоничная работа систем организма и, как следствие, нашего самочувствие.
Позвоночник - это стержень физического, энергетического и духовного здоровья человека. Какие опасности подстерегают нас? Какие болезни и отклонения возникают в работе позвоночника, на что они влияют и как с ними справиться - все это в книге мануального терапевта высочайшего класса Виталия Бойко. Знания современной медицыиы, традиционное и альтернативные методы оздоровления и личный опыт врача-профессионала помогут читателям избавиться от недугов и вернуть удовольствие от жизни.

Виталий Бойко - врач м 30-летним стажем, практикующий мануальный терапевт высокого класса, специалист в области макробиотики, объединивший в своей работе, опыт профессионала, основы биоэнергетики и народную медицину.

Позвоночник наше все! От него зависит физическое и духовное здоровье человека. Когда позвоночник в порядке - все органы и системы нашего тела работают правильно, жизненная энергия течет беспрепятственно. А это залог хорошего самочувствия и настроения! Почему болит позвоночник? Какие отклонения возникают в его работе? На что они влияют и как с ними справляться? В новой книге Виталия Бойко знания современной медицины, альтернативные методы оздоровления, народные рецепты, меры профилактики и диета для позвоночника.
Надоело болеть? - Пора вернуть здоровье и радость жизни!

Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здоровья…

Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
Предшедствующте издания этой книги на русском языке выпущены в 1998 - 2003 гг.
Для широкого круга читателей.

Наконец появилась программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру и стать энергичнее, но не располагает временем или финансами для длительных занятий спортом, членства в дорогих спортивных клубах, специальным оборудованием или одеждой. Если у Вас есть сантиметровая лента и пятнадцать минут в день, вы готовы к программе "Бодифлекс"!

В книге вы найдете:
Простые, хорошо иллюстрированные упражнения
Научное объяснение программы "Бодифлекс" и ее основные правила
Подробные советы о том, как освоить программу
Полный комплекс упражнений программы "Бодифлекс"
Особые комплексы для работы над "проблемными зонами" - животом, бедрами и верхней частью тела
Сведения о том, как дополнить "Бодифлекс" правильным питание и силовыми упражнениями

Грир Чайлдерс, женщина пятидесяти трех лет, мать троих детей, разработала программу "Бодифлекс" и перешла с 56-го размера на 44-й. Последние пятнадцать лет она совершенствует и преподает методы "Бодифлекс" в группах, на семинарах и в больницах. Она продала более трех миллионов копий видеозаписей своей программы.

Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования…