2 книги

• Бестселлер

  4,1

  Купить
  Как перестать беспокоиться и начать жить

  Поделиться

  Дейл Карнеги

  6K 6K 120 575

  ISBN:	978-985-15-4172-6
  Год издания:	2019
  Издательство:	Попурри
  Язык:	Русский

  В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад. И сегодня формулы практического поведения и социальной психологии помогают избавиться от всего, что мешает наслаждаться активной жизнью, удачами и счастьем. Для широкого круга читателей.

• 

  3,9

  Купить
  Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

  Поделиться

  Ранган Чаттерджи

  730 715 20 59

  ISBN:	978-5-04-113992-6
  Год издания:	2021
  Издательство:	Эксмо
  Язык:	Русский

  Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы справляемся с ним и тем ближе подходим к черте, за которой невозможно успешно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявила стресс "Эпидемией XXI века". Но доктор Ранган Чаттерджи, автор самого популярного подкаста о здоровья в Европе и спикер TED, полон решимости это изменить. В своей книге он раскрывает…

  Развернуть