Рецензии на книги — Михаил Щетинин
19 декабря 2019 г. 01:42
556
5 Если хочешь быть здоров
Всем, кто хочет правильно делать дыхательную гимнастику Стрельниковой от разных болезней, книга станет бесценным кладезем информации. Гимнастика простая, ее смогут делать и дети, и взрослые, и пожилые. Гимнастике я научилась на занятии автора на несколько лет раньше, чем приобрела эту книгу. Делаю ее вот уже 20 (двадцать) лет, по 7 или 20 мин. в день утром и вечером, под аудиозапись автора (очень важен ритм счета). Для меня это как почистить зубы. Эта потрясающая книга стала моей доброй спутницей по жизни.
25 января 2016 г. 11:29
412
4 Вдохните поглубже!
Данную книгу мне дал прочитать мой учитель по вокалу(которого я уважаю как опытного специалиста в области постановки голоса) в качестве домашнего задания. Книга была прочитана неделю назад, всю неделю я занимался этой гимнастикой. Начну с самой книги. Написана довольно забавно, приведено множество магических сверхъестественных историй, сама Стрельникова описывается как пророк и спаситель ясновидец, а гимнастика средство от всех болезней. Так же очень забавно описывается всеобщая опала данной техники... но да ладно, перейдём к сути... Гимнастика представляет собой комплекс не сложных дыхательно-физических упражнений, описано все подробно доступно. После занятия (мое субъективное мнение) голос становиться сильнее и тембрально богаче. В целом я не верю в то что данные упражнения принесут…
8 июля 2023 г. 13:32
29
5
Сначала хотела поставить "четыре", т.к. только по книге освоить правильное выполнение этой гимнастики удастся не всем. Но, поскольку не у всех есть реальная возможность приехать в Москву и попасть на очный сеанс к Михаилу Николаевичу, ставлю "отлично". Проверено на себе: все рекомендации в книге полностью совпадают с рекомендациями, полученными на сеансе. Результат от применения - есть.
18 июня 2017 г. 22:14
545
4 интересная книга
Эта методика направлена на разрабатывание вдоха, и выдох получается автоматическим. Вдох эмоциональный, резкий и поверхностный. Что дает? увеличивается жизненная емкость легких. Разрушаются патологические паттерны при бронхиальной астме, заикании, очищаются гайморовы пазухи, проходят хронические риниты, ларингиты и бронхиты.
13 июня 2022 г. 17:29
68
5
Задумалась я над тем, что есть люди, которые чаще всего бодры, сдержаны, спокойны, а самое главное, я не помню, чтобы они болели простудными заболеваниями! Решила узнать рецепт у коллег, но больше всего хотелось узнать не название препаратов, т.к. это не секрет, а то, что действительно нормальным естественным здоровым способом поможет быть в форме. Всё гениальное просто: спорт, море, разнообразное питание и.... дыхательная гимнастика! Вот про неё я и читала в книге, которую дала мне коллега. Книгу написал единственный ученик Анны Николаевны Стрельниковой, оперной певицы, театрального педагога, Михаил Щетинин. Буду осваивать эту гимнастику. Уже начала. Пишу информацию больше для себя, чтобы сохранить, зафиксировать, систематизировать и иметь всегда под рукой. Может быть кто-то тоже…
15 марта 2020 г. 19:19
57
0 Дыхание.
Не знаю почему у меня потянулась рука к этой книге. Но я точно знаю, что это знак свыше. Я огромный эксперементатор:йога, пранаяма, медитации, сыроедение, голодание, аюрведа-это прям мое. Я всегда проверяю все на себе. А когда исцеляюсь, предлагаю другим. Вот и с этой книгой, в ней огромное количество ценной информации( опять же.. как мне показалось). Уже несколько дней занимаюсь, если почувствую улучшения, напишу в рецензии. Но я не могу отрицать, что дыхание наше всё.
