Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Благодаря книге получила ответы на многие вопросы, которые долго беспокоили. После прочтения осталось ощущение лёгкости и принятия себя. К прочтению рекомендуется людям любого пола с целью научиться лучше понимать и чувствовать женщин. Также рассматривается тема сексуальности в однополых отношениях (что немаловажно). Написано легко и с юмором.

Меньше подвержены тревожным симптомам оказались те, кто умел не давать происходящему оценок. Насколько тревожность нарушает течение жизни человека, прогнозировали не сами симптомы, а то, как человек к ним относился. Не то, что вы чувствуете, - и даже не то, насколько вы осознаете, что чувствуете. А то, что вы чувствуете о своих чувствах. Как вы к ним относитесь. Люди, не оценивающие свои чувства, справляются лучше.

Помните, что чувства - это биологические циклы, имеющие встроенные начало, середину и конец. Если вы ощущаете эмоцию, это не значит, что вы теперь заперты в ней навечно, напротив, вы можете двигаться сквозь нее, как сквозь туннель. Это бывает невесело или даже опасно. Но ваше тело знает, что делать. Все, что нужно, - позволить ему это.

Когда бралась за нее, ожидала, что это будет очередной сборник а-ля "Я Психолог, все слушаем меня". Но! Уже после введения я оказалась приятно удивлена. Книга содержит в себе не только приятно и понятно написанную теоретическую часть, но и отвлекающие вставки из жизни посторонних людей. Согласитесь, иногда проще принять неприятное, думая о постороннем человеке, нежели о себе. И только после этого переложить ситуацию на собственную жизнь. К тому же, книга прекрасно иллюстрирована. Там, где не понятны слова, красноречиво все расскажут и покажут рисунки. Отличная книга, биология+психология в одном флаконе. Возможно, когда-нибудь перечитаю.

Жалко, что этой книги не было в моей жизни раньше. Она бы объяснила многое, ответила бы на вопросы, которые у меня были. Но сейчас это уже не совсем актуально, поэтому много начала пропускать, но не только поэтому, а потому что много воды и постоянных «а об этом мы узнаем в главе 304838394».
Несмотря на множество информации на эту тему, находящейся в интернете, что-то новое и полезное я все же зачерпнула для себя, но не так много, как хотелось бы.
Как бы там ни было, какие бы сомнительные чувства у меня не вызывала эта книга, я все же советую ее прочитать, советую иметь ее у себя на полке для того, чтобы дать почитать ее будущим детям ( если такие будут или есть), а так же можно обсудить какие-то вещи с партнером ( прочитать ему вслух ).
И, конечно же, самая главная мысль - вы абсолютно…

Хочу сказать, что на протяжении всей жизни, мне не удавалось получить полные ответы на все вопросы касающиеся моего тела, желаний, мыслей или хотя бы анатомии!

В школе я узнала, что женщины рожают и никаких особых подробностей о физиологии человека моего пола, но мужские гениталии были разобраны по полочкам, сложный механизм и разные дополнения о том, какие изменения происходят в разные этапы жизни мужчины.

но как же я? почему нет информации обо мне? почему мама не может ответить и подруги не знают чего-то столь важного и касающегося нас напрямую??

И тут в моих руках оказывается эта чудесная книга, где авторка не просто раскладывает многие страхи по полочкам, она выступает как ваша личная психотерапевтка, прикладывая различные примеры, схемы и тесты, она не забывает о ваших страхах или…

Книга понравилась. Очень познавательная, интересная и не скучная. Много примеров на обычных людях, плюс книгу можно разбирать на цитаты. Советую прочитать, если вы думаете, что с вами что-то не так или вы сомневаетесь в своей сексуальности

Это однозначно #mustread и #musthave для каждой женщины! Неважно, кто вы, юная девушка или зрелая женщина, с опытом и отрядом детей или только начинающая свой жизненный путь, гомо или гетеро, одиноки или у вас есть партнёр, испытываете ли вы проблемы в интимной сфере или просто хотите улучшить её - вам нужно прочитать это книгу! Эмили Нагоски - практикующий психолог и сексолог, которая более 20 лет помогает женщинам стать счастливее и наладить отношения прежде всего с самими собой. «Как хочет женщина» вобрала в себя и основы анатомии (банальные и, вроде бы, всем известные, но не всегда), и психологические аспекты многих явлений, примеры исследований, случаи из практики, несколько техник и даже картинки. Здесь каждая женщина сможет найти для себя ответы на вопросы, которые не принято…

"Яблоня здорова независимо от того, какого сорта яблоки на не растут. При этом яблоки одного сорта нуждаются в прямом солнечном свете, а другим лучше расти в тени. Яблоня одинаково здорова и на стадии зернышка, и будучи небольшим ростком, и превратившись в дерево, и теряя листву с наступлением осени, и сгибаясь под тяжестью плодов в конце лета. При этом важно понимать, что на каждом из этапов у яблони разные потребности" ⠀

Очень крутая метафора, правда? ⠀ Я считаю, что эта бомбическая книга сегодня должна быть в библиотеке любой девушки/женщины. И я назову 2 причины почему: ⠀ 1. В наше время все еще далеко не все девочки обсуждают подобные темы с мамами. Причины тут могут быть разные - стеснение, недоверие, консерватизм, но факт остается фактом. Кто- то из вас обсуждал с мамой свой первый…

Я устала от постоянных "а об этом мы поговорим в 44 подглаве 58 главы на 133 странице 2 тома". Подобное предложение встречается почти на каждой странице книги. Вообще сложилось впечатление, что большая часть текста не несет нужную информацию, а служит для придания объема. Такая вот статья в журнале, раздутая до книги. Хотя что-то интересное и важное вроде бы даже есть, но оно потерялось среди случайного набора букв.

Главное в эффективном управлении стрессом — завершить цикл стресса: выйти из состояния торможения, убежать от хищника или убить врага и возрадоваться

Культурные установки позволяют женщинам критиковать себя, но, если мы себя похвалим или позволим себе сказать, что довольны собой, нас не поймут и осудят.

Желание достичь сексуального удовлетворения и привычка вечно себя критиковать полностью противоречат друг другу

Эта книга просто настоящая находка абсолютно для любой девушки, женщины, любого возраста! Я приобрела её пару лет назад и с тех пор раз в несколько месяцев возвращаюсь к её страницам, чтобы освежить память и вновь "поговорить с лучшей подругой". Серьёзно, эта книга именно такая.

У вас есть вопросы о собственном теле? Есть страхи, комплексы, вы сексуально скованы или не можете найти…