Коучинг — цитаты из книг — стр. 4

Единственная причина, почему у вас нет того, чего вы хотите…Вы не хотите достаточно сильно…Вы можете жить и без этого…Вы поверили, что не сможете получить желаемого…

Разделение — это эго. Рождение эго — это "я". "Я" отделяет себя от всего остального. "Я" никогда не познает единства, потому что для его познания "я" должно раствориться. Эго хочет получать, достигать, накапливать, быть принятым, но оно никогда не будет насыщено, потому что природа эго в недостаточности и разделении. Оно…

«Эго хочет испытать свободу. Но сущность эго — ограничение. Из ограничения свободу не ощутишь. Мы все испытываем томительное желание стать завершенными. Я еще не встречала ни одного человека, у которого бы не было этого желания. Люди чувствуют свою недостаточность»

Понимаешь, ты настолько любим Вселенной, что ты можешь жить любой жизнью, и если ты выбрал страдать в своей истории, то Вселенная не вмешивается в это страдание, каким бы оно ни было, несмотря на то, что это лишь твоя история. Если это разрешает Вселенная, то почему не можешь ты?

Мы с детства привыкли к определенному способу выражения любви. Если ты о ком-то беспокоишься, — значит, ты любишь. Если ты приносишь жертву ради кого-то, — значит, ты любишь. Если ты боишься за кого-то, — значит, ты любишь.Если ты кого-то обеспечиваешь, — значит, ты любишь. А если настоящая любовь заключается только в…

… нельзя видеть историю и одновременно быть в ней. Как только ты видишь, что ты в истории, ты больше не в ней.

Любовь не касается ни прекрасного обстоятельства, ни истории, ни чувств, любовь — это присутствие в настоящем моменте. Все, что нужно, доступно прямо сейчас. Это невозможно забрать, это уже есть внутри.

Пробудиться — это увидеть, что мы состоим из любви и умения заковывать себя и заставлять страдать. Пробуждение — это стремление чувствовать только любовь и не верить тем мыслям, которые тебя ранят.

Напротив, она осознала, что не обязательно быть «отличницей по всем предметам», что ориентироваться надо не на общепринятые эталоны, а на свои желания, нужно не стремиться к идеалу, а принять собственное несовершенство, сказать себе «вольно», определить границы своей ответственности — и, значит, правильно расставить…

Успешным людям не нужны внешние стимулы, системы компенсаций и поощрений. Их цели не заданы социальными стереотипами, как у большинства. У них своя, внутренняя мотивация, не нуждающаяся в подпитке извне. Человек ставит цель и достигает её вопреки мнению окружающих, руководствуясь собственными принципами и мотивами. В этом…

Отрицание и реагирование на боль не делает жизнь легче. Нам больно - мы плачем. Нам больно - мы кричим на других. Нам больно - все вокруг виноваты. Нам больно - не хочется дальше жить. Мы это делаем, потому что реакция на боль притупляет боль... Но реакция на боль вместо осознанного ответа откладывает проблему и дает…

Говорят, что люди хотят страдать так долго, как только могут. Суть фразы в том, что чаще всего сильные страдания пробуждают нас. Пробудиться - это увидеть, что мы состоим из любви и умения заковывать себя и заставлять страдать.

Чистая любовь, - продолжаю я, это когда ты даешь другому то, что больше всего хотела или хочешь получить сама

Быть счастливым - это выбор без условий. Если ты выбираешь, то становишься счастливым, не опираясь ни на какие условия.

Foggy-fiers are conversational traps that – much like fog – can hide what’s really going on. The good news is that the sooner you learn to spot them, the sooner you can blow them away.

By asking questions, you’ll notice something important start to shift: instead of being ruled by your Advice Monster, you’ll begin to adopt a coaching habit – which means you’re more interested in helping to identify challenges than coming up with perfect answers.

By starting to ask great questions, you nurture the most important quality you can have as a leader: curiosity. By taking the time to listen to the people around you, you give them the space to tune into their own inner wisdom, and build a sense of autonomy and purpose.

Once we get a reply to our first question, we need to quash the urge to jump in with advice, and instead ask follow-ups like "What else?” This simple question is so powerful because it forces people to dig deeper, and reveal any underlying challenges they might have missed.

Beginning a conversation by asking “What’s on your mind?” allows the other person to answer in any way they choose.

Questions starting with phrases like “Wouldn’t you agree...” or “Don’t you think...” are actually just statements pretending to be questions. They close the conversation down.

So how do we learn to ask good questions? The most important thing is to keep them short and simple, and make sure that they are genuinely open-ended.

So how can we get rid of these monsters? The bad news is that we can’t – they’re part of our personalities. They actually developed to help us deal with difficult emotions. Getting rid of them would be denying important parts of ourselves. The good news is that while we can’t get rid of them, we can tame them – and make…