Общая психология — рецензии

15 мая 2024 г. 08:46

21

5 Просто о стоицизме

Эту книгу можно рекомендовать тем, кто только хочет познакомиться с принципами стоицизма. Здесь расскажут об основах данной философии, дадут практики и понимание: хотите ли вы двигаться по этому пути?

Основная концепция, о которой говорится в этой книге: "Человек может контролировать то, что находится в его зоне ответственности, а если событие не входит в эту зону, то переживать не нужно". Плохая погода не должна влиять на наше настроение, как сломавшийся лифт, машина и т.п.


13 мая 2024 г. 13:44

20

0.5 Ну, во-первых, это не книга

Вообще не понимаю, откуда подобное появилось на Литресе. Лекция и книга всё же имеют различия в плане подачи информации. Впрочем, на мою оценку повлияло не это. Лично я ничего нового в этой лекции не услышала. Каких-то супер откровений, о которых можно было бы постесняться спросить, я тоже не увидела. Некоторые тезисы из лекции, показавшиеся мне спорными: 1. "Мужчина тоже человек, и у него есть чувства". Эмм... Кто-то из женщин в этом еще сомневается? Про мужские чувства сейчас из каждого утюга говорят. Времена, когда "сильный" пол должен был молчать, вроде уже давно прошли. 2. "Мужчины и женщины абсолютно разные. У женщин же нет такой жесткой конкуренции". Тут я даже комментировать не буду. 3. «У мужчин есть фаллический комплекс, в связи с чем им всегда нужно быть победителем. Причем им…

Развернуть
Knigo_Man

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

7 мая 2024 г. 22:47

55

4

Изначально подборка вопросов на обложке выглядела интересной, но, когда я начала читать данную книгу, ракурс моего внимания сместился на  описываемые особенности и ошибки человеческого мышления, которые выглядели интереснее, чем фактология по заявленным темам.

Очень много логических цепочек, когда ты чувствуешь, что сейчас куда-то свернёт и это неспрста, а потом бац! — и вот он итог. Правда, к моему большому сожалению, по некоторым темам много рассуждений и мало выводов, словно автор в процессе написания хотел расковырять поставленный вопрос для себя, а не донести его до читателя. Местами я даже что-то пролистывала, так как цели прочитать книгу от корки до корки не было, а любопытные моменты я смаковала.

Farsalia

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

6 мая 2024 г. 17:26

35

3

"Все дороги ведут к себе" - книга о женском жизненном пути с точки зрения популярной психологии. Довольно подробно разобраны этапы взросления, кризисы и "загоны", с которыми сталкивается почти каждая женщина на своем пути от рождения и до старости. Приводимые упражнения, как и весь текст, нацелены на выяснение и копание в своем багаже проблем, а также на осознание того, что через подобное походят все женщины. Не хватает каких-то практик или хотя бы бодрых слов что ли, нацеленных на разрешение или примирение с имеющейся ситуацией. Как-то не очень понятна логика книги: допустим, перебрали мы своих тараканов, перетряхнули старые печальки, выяснили что больные на голову - и дальше живите с этим. Или цель в том, чтобы заставить идти к психологу? В общем, у меня от прочтения осталось не очень…

Развернуть

4 мая 2024 г. 00:45

73

4 понять природу человека

Данная книга представляет собой глубокое и всестороннее исследование человеческой природы, выполненное известным философом и психологом. Автор анализирует различные аспекты человеческого существования - ОТбиологических и эволюционных основ до социальных, культурных и духовных измерений.Ключевая идея книги заключается в том, что для полного понимания человека необходиммеждисциплинарный подход, сочетающий знания из области естественных, социальных игуманитарных наук. Автор убедительно показывает, как биологические факторы, такие как генетика и нейробиология,взаимодействуют с психологическими, социальными и культурными процессами вформировании человеческой личности и поведения. Особенно впечатляющими являются главы, посвященные эволюционнымкорням человеческих способностей, эмоций, морали и…

Развернуть

2 мая 2024 г. 21:32

28

4

Ожидала немного другого. Купилась на название и не удосужилась почитать аннотацию. Даже в жанры не заглянула. В книге оказалось много информации о психологии, и мало информации о сказках.

Без знания психологической базы воспринималось тяжеловато. Терминами Ефимкина не грузит, рассказывает довольно просто, но книга не для поверхностного чтения, а именно что для знакомства с особенностями темы. Книга разбита на узкие под темы, которые удачно перетекают из одной в другую, тем самым складывая общую картину. Завершается всё это терапевтическими примерами. Мне понравилось, буду прицельно перечитывать нужные разделы.

Список литературы в этой книге — отдельный вид прекрасного. Тоже разбит на под темы. Как минимум десяток книг из него захотелось почитать.

Прочитано в рамках игры Killwish

30 апреля 2024 г. 22:05

29

3

Я познакомилась с автором года 3 назад. Так что много чего не помнила.
Эта книга с большей части является тренажером. В ней даже присутствуют вырезки, чтобы можно было прикладывать к разным картинкам в книге, чтобы можно было потренироваться. С ней я обновила свои знания.
Но скажу так, что можно начинать читать с 3 главы. Там как раз разбираются эмоции. До этого просто повторение того, что было в первой книге.

Это не относится к самому содержанию книги, а только к комфорту при чтении, но как можно выпускать книгу-ТРЕНАЖЕР, но при этом плохо пропечатывать рисунки? Я уже молчу, что текст кривой и шрифт на страницах разный.
Не знаю как у других, но, может, у меня просто такой тираж.

28 апреля 2024 г. 12:40

31

2 Виктор Пономаренко “Практическая характерология. Методика 7 радикалов”; или беллетристика в нонфикшине.

https://t.me/daniaauxfleurs
Виктор Пономаренко, я погуглил, кем только не является: и психолог-конфликтолог, и врач-психиатр, и бизнес-тренер, и управленец в сфере организации здравоохранения, а теперь еще и «писатель». Правда писатель и научный деятель из Виктора никакой, на мой взгляд. 


Важно помнить, когда вы берёте читать какую-либо книгу, претендующую на звание научной, в ней должны присутствовать, как минимум, два важных фактора: 

Список литературы/статей/исследований (и той, на которой строит свои гипотезы автор, и той, на которую он ссылается) 
В таких книгах должна отсутствовать эмоциональная  окраска и субъективное мнение автора, не касающееся объективных данных. 


Как вы уже могли понять, эти два фактора отсутствуют у автора. Например, из недавнего прочитанного, Стефани Шталь…

Развернуть

20 апреля 2024 г. 11:25

29

3

Это практическая рабочая тетрадь с кратким описанием формирования привязанностей, тестами и упражнениями.

Будет полезна тем, кто никогда не занимался психотерапией и в целом не читал специализированной литературы.

Привязанность - это верхушка айсберга, за которой стоит целый фундамент из сформированной психики, глубинных убеждений и автоматизированных шаблонов поведения. Едва ли эта тетрадка сможет кардинально что-то изменить.

Осознание проблемы и попытка с ней справиться - уже начало пути, но без помощи психолога не думаю, что будет результат.

18 апреля 2024 г. 12:42

51

3 А что ты, завидуешь мне?

Евгений Павлович Ильин проделал в этой книге уникальную работу - собрал кучу материала про зависть, тщеславие, ревность... но не сделал ни одного мало-мальски понятного вывода.

Вы прочтете кучу текста про исследования различные про эти явления, сложные многоуровневые цитаты, где "ничего непонятно", но очень интересно. Но до сути так и не доберетесь.

Тема важная, значимая. Это глобальное общественное явление. Все завидуют и все врут, что не завидуют. Все как будто хотят избавиться от зависти, но и вроде это вполне себе знакомое состояние.

Я начала интересоваться этой проблемой, когда поняла, что интерпретирую восприятие человеком меня через призму - "он меня не любит, он просто мне завидует". Кроме того, что я тщеславная другого объяснения в книге не нашлось.

Если есть возможность пройти мимо…

Развернуть

17 апреля 2024 г. 11:40

49

3.5 Война половой бесконечности

Подчас достойная литература встречается в самых неожиданных местах, не только в разделах художественной прозы, но и научных трудов или разделов публицистики. Книга всегда производит впечатление, если она не служит инструментов в руках автора, для поднятия его ЧСВ, зарабатывания денег или закрытия каких-нибудь триггеров, но является свободным раскрытием личности. Если повествование превращается в некоего рода экзистенциальную исповедь, то поневоле втягиваешься в эту вселенную, списывая все грехи. «Sex разногласия» как раз очень близка к этому жанру и поэтому вызывает живой отклик. Интересно сравнить насколько слабее на этом фоне оказалось вторая книга автора, написанная спустя восемь лет под названием «Война полов», в которой место саморефлексии и автобиографических жизнеописаний заняла…

Развернуть
Dina1

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

16 апреля 2024 г. 18:11

59

3.5

Очередное типичное не то. Конечно, я приобретала эту книгу не целенаправленно, а так как чуть-чуть не хватало до скидки. Тем не менее, я рассчитывала все таки изучить какие-то связные танцевальные па. Здесь же не оказалось ничего подобного. В книге есть упражнения для разминки и растяжки, а дальше ты сам должен импровизировать определенный танец- медитацию. К тому же для полноценного усвоения материала нужна работа в группе. Мне не понравилась сама трактовка танцеткрапии - эзотерическая и где-то даже напоминает сектантство. Правда, есть в книге и интересные моменты. Например, рассказ про Айседору Дункан или про японский праздник Аваодори.

Собери их всех
Книжная полка
Спаси книгу- напиши рецензию
Флешмоб Нон-фикшн

14 апреля 2024 г. 21:34

49

4

Словесный метод управления состоянием человека, эмоционально-волевой. Базируется на методах психотерапии и нетрадиционной медицины. В основе строго научное учение Павлова о речи как второй сигнальной системе и её связи с подсознанием. Слово лечит душевные раны, оно же калечит - ранит, повергает в отчаяние, а то и может вызвать настоящую болезнь. В 1943г. автора тяжело контузило. Беспамятство, ограниченная подвижность в 20 лет, инвалид. Желание вернуться к полноценной жизни заставило искать свои методы. Его научный руководитель известный советский психолог Корнилов. Вспомнив народные заговоры и изучив их, начали искать исцеляющие слова. Были разработаны приборы, датчики для биологически активных точек человека. Начался поиск слов, оказывающих максимальное исцеляющее воздействие. Появились…

Развернуть

13 апреля 2024 г. 23:58

87

3.5

По структуре основная часть книги — популярные эмоциональные состояния (гнев, печаль, стыд и т.д.), какие могут быть причины и что с этим делать. Как причины чаще звучит "психологическая травма" (где-то из детства, желательно) и "родительские предписания".

Автор терапевтирует в созданном им подходе "эмоционально-образной терапии" и приводит примеры этой работы к каждой разбираемой в книге проблеме. Зачастую это просьба клиенту представить переживание в виде образа и сделать с ним что-либо, поговорить, видоизменить, принять в себя и т.д. Приводимые примеры часто в формате "клиент два года ходил по психологам и не мог решить проблему, а в этом подходе решил за полчаса".

Осталось какое-то ощущение недосказанности. Можно прочесть, может, для какого-то общего ознакомления, но более…

Развернуть

13 апреля 2024 г. 19:48

947

5 Главная тема (по моему мнению)

Свабода. Когда живешь жизнью где каждый день как последний ты по настоящему осознаешь смысл и ценность свободы. И в нескольких страницах он росказывал о счастье, но в конце обеснил что каждый должен сам найти свое счастье. Ведь у каждого оно разное. И он дает совет что "что бы не случилось и что бы с вами не пройзошло никогда не отпускайте руку и никогда не думайте о смерти. Ведь у каждого человека есть тот который будет думать о ней.

10 апреля 2024 г. 18:23

55

2 Зря потраченное время

Насколько я фанат психологической литературе,но здесь очень тяжело было пробираться через текст автора. У меня сложилось впечатление, что меня водят по поляне туда - сюда. Автор постоянно повторяется в своих суждениях, что делать с информацией - непонятно. И очень очень тяжело читать эту книгу. Она 100 процентов для профессиональных психологов,но не для обыкновенных читателей.

kagury

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

10 апреля 2024 г. 15:40

91

3.5

В обеих частях Хаксли пишет про свои впечатления от приема мескалина, но если в «дверях восприятия» - это больше личный опыт чувствования, то в «Рае и аде» - попытка проанализировать смысл измененных состояний сознания и связать его с общечеловеческими ценностями (преимущественно религиозного характера), как ни пафосно это звучит.

Книга написана в 1955 году, это еще до того, как вышли труды Кастанеды, и в ретроспективе (и на фоне увлекательнейшего «Учения Дона Хуана») тексты Хаксли кажутся довольно дилетантскими. Но, наверное, для времени появления это было весьма остросоциальное и модное нечто.

"Однажды ясным майским утром я проглотил четыре десятых грамма мескалина, растворенных в половине стакана воды, и сел ожидать результатов".

В двух словах Хаксли пишет о следующем.

1. Мескалин – это…

Развернуть

6 апреля 2024 г. 17:52

23

4.5 Уроки жизни

Притчи и мудрые истории психолога, философа, "женщины с характером" Анны Кирьяновой.

Непохожие друг на друга зарисовки из жизни, с подачи автора, объясняют неудачи и промахи, болезни и зависимость от других людей, успех и умение найти своего человека в жизни. Богатство и бедность, щедрые сердца и черные мысли, отношение людей к деньгам и к репутации других зачастую ставят нас в тупик.

А. Кирьянова распутывает отношения человека с этим миром, показывая нам то, что мы не видим, о чем мы даже не догадываемся, останавливаясь на первом впечатлении. Она ненавязчиво указывает нам на уроки, которая дает нам жизнь, помогает понять их смысл и принять их.

4 апреля 2024 г. 18:34

64

5

В этой книге психотерапевт Николь Шнаккенберг по полочкам раскладывает причины недовольства собой и рассказывает о том, что нужно делать для того, чтобы это недовольство преодолеть. В качестве примеров клинических случаев автор приводит не только истории своих пациентов, но и истории неприятия себя известных личностей. В книге затронуты причины булимии принцессы Дианы и недовольства своей внешностью Майкла Джексона. Кроме того, автор сама страдала РПП и на страницах книги рассказывает об этом. Я не могу оценить, насколько книга будет полезна в качестве самопомощи, т. к. мое недовольство своей внешностью не выходит за границы допустимых для обычного человека норм. Но однозначно могу сказать, что книга познавательна и написана очень бережно. Из-за того, что автор рассказывает в том числе…

Развернуть
Katzhol

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

4 апреля 2024 г. 15:23

80

4

Книга наверное в первую очередь предназначена для людей, которые сталкивались с депрессиями, неврозами, ВСД, ОКР, фобиями, тревожными расстройствами, паническими атаками и прочими прелестями современной жизни.

Самая главная мысль, которую можно вынести из этой книги, - что людей с тревожными расстройствами много. Это не смертельно. От этого не сходят с ума. От него не существует волшебной таблетки. Нельзя вылечится просто щелкнув пальцами. Здесь важно не бояться пробовать разные методики, постоянно работать над собой, не перекладывая ответственность за свою жизнь и здоровье на других людей, следовать рекомендациям специалистов и все получится.

Возможно для людей хорошо знакомых с этими проблемами, книга не откроет ничего нового. Я читала несколько книг на подобную тематику, но там так…

Развернуть