Данная книга являет собой экзистенциальный разворот таких сфер научного исследования как нейропсихология, психоанализ, антропология и других более или менее эмпирических. Ключевая идея — осознанность как фундаментальный критерий реализации Человека. В книге объясняется, почему осознанность, в самом буквальном смысле — как присутствие сознания или как психоментальная концентрация, является кардинальным качеством/способностью человека, важнее которой нет ничего. Автор приводит аргументы, ссылаясь на данные эмпирической науки, в пользу того, что высокий уровень сознания обуславливает эффективность абсолютно любой человеческой деятельности и лежит в основе буквально всего, вплоть до расслабления, которое в обыденном сознании связывается с противоположными ментальными состояниями. При этом,… Развернуть
