5

Если честно, то на протяжении всего прошлого года я искала толковую книгу по аюрведе, в которой все было бы четко и ясно, так сказать , разложено по полочкам. И чтобы обязательно присутствовали конкретные рекомендации, которые можно было бы мгновенно применить в своей жизни

Васант Лад "Аюрведа для начинающих" - это решение моей проблемы. Книга так мне понравилась, что я даже купила ее на бумаге, что бывает очень редко. Ее главный плюс - это минимальное количество "воды" и максимум практики. В придачу ко всему в книге полно всяких таблиц и схем, что существенно упрощает жизнь тем, кто также как и я уже не знает чего бы такого из мира зож добавить в свою жизнь

В общем, друзья, книга очень полезная, если вам повезет и вы наткнетесь на нее в магазине, то берите и точно не пожалеете.