Закаливание — 5 книг

Людям нравится комфорт. Жарко — включи кондиционер. Холодно — отопление. До того как Карни попал на курс HOF, тоже считал, что это нормально. Тогда он не понимал, что это начало четырехлетнего путешествия, чтобы раскрыть свой эволюционный потенциал.

От гипервентиляции в полуразрушенном польском доме до подвод­ного поднятия веса в Калифорнии, 28-часовой подъем на Кили­манджаро в шортах и кроссовках или выживание при жаре более чем 40 градусов. Спортсмены, тренеры и ученые — все помогали изучать трансформацию тела вне зоны комфорта.

Людям нравится комфорт. Жарко — включи кондиционер. Холодно — отопление. До того как Карни попал на курс HOF, тоже считал, что это нормально. Тогда он не понимал, что это начало…

Книга известного автора Г.П.Малахова поможет вам самостоятельно ориентироваться в огромном количестве закаливающих процедур и подобрать те, которые вам подойдут по степени выносливости.

Книга известного автора Г.П.Малахова поможет вам самостоятельно ориентироваться в огромном количестве закаливающих процедур и подобрать те, которые вам подойдут по степени…

Эта книга написана в 1886 году. В последующие 10 лет она выдержала более 30 изданий в странах Европы, а всего при жизни автора - более 60. Неоднократно издавалась она в дореволюционной России и была настольным пособием по домашнему оздоровлению во многих грамотных семьях.
Наш современник, прочитав книгу, тоже испытает желание опробовать методику Кнейпа на себе. Ну, что ж - в добрый час! Однако советуем проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Эта книга написана в 1886 году. В последующие 10 лет она выдержала более 30 изданий в странах Европы, а всего при жизни автора - более 60. Неоднократно издавалась она в…

В книге Глеба Музрукова впервые приводится подробное описание истории, теории и практики древнего искусства "Туммо Налджор" - йоги Туммо - базовой практики "Шести Наставлений Наропы". В заключительной главе для желающих распознавать и правильно произносить тибетские буквы, приводится краткий вводный курс тибетского языка. Книга иллюстрирована фрагментами танка и картин из личной коллекции автора.

В книге Глеба Музрукова впервые приводится подробное описание истории, теории и практики древнего искусства "Туммо Налджор" - йоги Туммо - базовой практики "Шести Наставлений…

Прижизненное издание.
Москва, 1947 год. Физкультура и спорт.
Оригинальная обложка. Сохранность хорошая.

В книге Ивана Михайловича Саркизова-Серазини (1887—1964), советского учёного, одного из основоположников лечебной физкультуры и спортивной медицины в СССР описаны сложные процессы, которые происходят в тканях под влиянием закаливания естественными силами природы и способствуют приспособлению организма к изменяющимся условиям внешней среды, а также основные средства и правила закаливания.

Прижизненное издание.
Москва, 1947 год. Физкультура и спорт.
Оригинальная обложка. Сохранность хорошая.

В книге Ивана Михайловича Саркизова-Серазини (1887—1964), советского…