Простые и полезные истины
Евгений Нилов, Юрий Николаев
Книга профессора Ю.С.Николаева и научного сотрудника Е.И.Нилова рассказывает о способах сохранения здоровья и предупреждения заболеваний путем мобилизации защитных сил организма и использования его резервов. Приводятся комплексы физических упражнений, даны советы по массажу, аутогенной тренировке, водным процедурам, рекомендации по закаливанию, рациональному питанию, применению трав и продуктов производства пчел.
