Николь Шнаккенберг — об авторе
Биография — Николь Шнаккенберг
Николь Шнаккенберг (Nicole Schnackenberg) — детский, общественный и образовательный психолог, психотерапевт, учитель хатха-йоги, сертифицированный преподаватель Кундалини-йоги, член правления в «Альянсе „Йога в здравоохранении“» (YiHA). Она также является ведущей программы йоги «Ешь, дыши, расти», посвященной проблемам пищевого поведения и образа тела, и попечителем фонда, оказывающего поддержку больным дисморфическим телесным расстройством.
Она предлагает еженедельные занятия Кундалини-йогой на Фабрике йоги в Саутенде.
Живет в Эссексе в Великобритании.
КнигиСмотреть 2
РецензииСмотреть 6
1 февраля 2019 г. 13:31
5K
5 Сложно, но важно
Эту книгу порекомендовал психолог пищевого поведения - у меня РПП (компульсивное переедание), и, увидев восторженные отзывы читателей на различных ресурсах, я сама загорелась ей. Книга написана автором, который сам прошёл через РПП - Николь Шнаккенберг была больна анорексией. Она пишет о своём опыте проживания РПП, о принятии себя, о стандартах красоты, которые оказываются нереалистичными и губительными для многих женщин. Автор опирается на многочисленные исследования, приведён обширный список литературы. Порой было сложно читать, так как некоторые главы были написаны научным языком с большим количеством терминов, но, тем не менее, обнаружила для себя несколько откровений:
1) Мы не виноваты в том, что страдаем РПП. 2) Причины РПП лежат намного глубже, чем мы могли вообразить вначале, и…
4 февраля 2024 г. 10:48
225
3 Возвращение к гневу
«Мнимые тела, подлинные сущности» - подробный научный труд о телесности и формировании образа тела. В центре внимания Николь Шнаккенберг - анорексия и булимия, селфхарм, гендерные особенности, дисморфофобия, психологические расстройства, избегание контакта с неприятными чувствами, такими как стыд и гнев, которые и лежат в основе проблем с восприятием образа тела. С одной стороны, список тем огромен, с другой - некоторые тезисы повторяются, сложно воспринимать текст из-за большого количества статистики, ссылок на исследования и эксперименты. Автор рассматривает не только расстройства пищевого поведения, а также анализирует, как самые разные внешние отличия заставляют людей испытывать неловкость и отвержение в обществе, насквозь пропитанным навязанными стандартами красоты.
Изложу основные…