Автор

Р. Нордемар

14 книг
20 читателей

3.8

13оценок

5		6
4		3
3		2
2		1
1		1
без оценки		8

Р. Нордемар — об авторе

Я — Р. Нордемар или представляю его интересы

РецензииСмотреть 1

Diffio написала рецензию

Пожаловаться

Позвоночник - ключ к здоровью

Поль Брэгг, Патриция Брэгг, Владимир Преображенский, В. С. Преображенский, Георгий Сытин, Евгений Вельховер, Махамандалешвар Парамханса Свами Махешварананда , Жак де Лангр, Галина Кушнир, В. Чернов, Р. Нордемар, Ф. М. Хаустон, А. Башмаков, Сюй Цихуэй

3,8

24 мая 2009 г. 16:58

5

Решил попробовать упражнения для спины от Поля Брегга. Чем хороши некоторые из упражнений, что их можно делать прямо на рабочем месте. Эти упражнения позволят укрепить мышцы спины, повысить работоспособность, не затрачивая много времени.

Кстати, некоторые упражнения очень похожи на упражнения из "Око возрождения. Секреты тибетстких лам."

По мнению автора: "Тело и позвоночник нуждаются в ежедневной физической нагрузке, поэтому упражнения должны стать неотъемлемой частью жизни любого человека, такой же, как умывание."

Упражнения для спины от Поля Брегга