Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева
В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, - самые…
Серия: | Элементы ГОРМОНии |
Цикл: | Вальс гормонов, книга №1 |
Издательство: | АСТ, Прайм |
Лучшая рецензия на книгу
9 июня 2023 г. 08:23
159
4 Обо всем на свете
Я люблю читать нон-фики о здоровье. В целом книга оказалась полезной, некоторые факты о гормонах не знала. Но есть категоричные высказывания о вреде перекусов, к примеру. Одни диетологи говорят так, другие сяк, кто прав-то в итоге? причем в начале книги перекусы были злом, потом резко стали добром. Ничего непонятно, но очень интересно, как грится. В конце вообще пошла психоделика в духе Блиновской, что нужно любить себя и т.д., уже настолько избитая тема, что словила кринжи.
Нон-фикшн 2023
ISBN: 978-5-17-105796-1
Год издания: 2017
Язык: Русский
Твердый переплет, 352 стр.
Тираж: 10000
Формат: 70x90/16
Возрастные ограничения: 16+
Кураторы
Рецензии
Всего 719 июня 2023 г. 08:23
159
4 Обо всем на свете
Я люблю читать нон-фики о здоровье. В целом книга оказалась полезной, некоторые факты о гормонах не знала. Но есть категоричные высказывания о вреде перекусов, к примеру. Одни диетологи говорят так, другие сяк, кто прав-то в итоге? причем в начале книги перекусы были злом, потом резко стали добром. Ничего непонятно, но очень интересно, как грится. В конце вообще пошла психоделика в духе Блиновской, что нужно любить себя и т.д., уже настолько избитая тема, что словила кринжи.
Нон-фикшн 2023
21 марта 2023 г. 12:04
155
3
Давно видела, что это довольно популярная книга. И уже начав читать ее, узнала, что автор врач-блогер…диетолог…
В целом, информация в книге интересная. Возможно, я прогуливала биологию в школе, так как для меня многое было в новинку. Но это база: про гормоны, анализы, органы и тд.
Вторая книга понравилась намного больше. Здесь автор классно рассказывает о женском организме (девочка, девушка, женщина).
Что мне не понравилось — советы и схемы употребления различных БАД. На мой взгляд, опасно давать такую информацию широкой аудитории. Вреда можно нанести больше, чем пользы.
Издания и произведения
Всего 4Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу