Эмоциональность

Гармонию я алгеброй поверил.

Разум или чувства, чему отдать предпочтение, чьи указания сделать решающим в своей единственной бесценной жизни? Рациональности и прагматизму или интуиции и спонтанности? Гармония или алгебра? На первый взгляд, ответ очевиден: в ежедневных незначащих выборах можно позволить себе вольности, продиктованные сиюминутными предпочтениями: платье или блузка с юбкой, пицца с ананасом или морепродуктами, боевик или ромком (а может вообще ужастик?) Но в серьезных делах, таких, как выбор будущей профессии, брачного партнера, приобретение недвижимости - решения нужно принимать максимально взвешено. Наверняка с этим все согласятся. А теперь скажите, помогло вам в ваши 17-18 всестороннее обдумывание будущей карьеры выбрать вариант работы, которая сделала вас счастливой?…

Я не большой любитель научно-популярной литературы. Её за один день не прочтёшь, здесь надо думать головой. И пусть я потратила на эту книгу довольно много времени, но не пожалела.

Не могу сказать, что книга читается легко: научные термины, теории, исследования делают текст немного сложным для восприятия, но автор чередует их с примерами из жизни, подбирая интересные факты или личностей, даже некоторые моменты из своей жизни, таким образом содержание получается не обезличенным, что позволяет читателям более полно погрузиться в предмет.

Хочу выделить, что я вынесла из этой книги:

1. Мозг и тело - единое органическое целое, поэтому от пересадки головы (если представить, что такое возможно) нельзя ожидать чего-то хорошего: мозг просто взорвется от диссонанса психики-тела. 2. Голод,…

То, как мы проявляем эмоции, зависит от общества, в котором мы живем. Если обществу нужны "удобные" люди, то им запрещается проявлять свои эмоции, им нельзя чувствовать. В книге очень хорошо описано, насколько важны эмоции. Они могут спасти нас в сложных ситуациях. Они помогают нам адаптироваться. Сейчас очень часто встречается понятие эмоциональный интеллект. Мы учим наших детей правильно выражать свои эмоции. И сами учимся. Автор сравнивает людей переживших одинаковые события, но которые ведут себя по-разному. Из этого следует, что они уже с детства восприняли родительские паттерны поведения. Понимая происхождение эмоций, легче взаимодействовать с другими людьми. В книге приведены опроссники на разные чувства. Сама книга очень хорошего качества. Твердая обложка.

В этом году решила разбавить список  художественной литературы, дополнив его книгами нон-фикшн. «Эмоциональность» досталась мне в качестве подарка и как раз закрыла этот пункт.

Казалось бы, еще один нон-фикшн про работу мозга, зачем он нужен? Но не все так просто! Книга Леонарда Млодинова интересна тем, что рассказывает про эмоции и дает очень важный стимул к тому, чтобы не просто «не бояться» нашей эмоциональности, а, в конце концов, понять, что эмоции - наши друзья.

Есть пример – есть ответ.

Что мне очень понравилось в данной книге, это не голые теоретические знания, а подобранные с умом истории, показывающие, каким добром или злом может быть, например, только рациональный подход или наоборот, взвешивать свои решения и с эмоциями. Что лучше, рационально следовать приказу и сбить самолет или засомневаться в необходимости следовать четким приказам и предотвратить ядерную войну?

Из интересного, здесь есть тесты на определение эмоционального профиля. Я не скажу,…

Давно ждал книгу с подобным тезисом.

Тем лучше, что её написал Млодинов.

ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ – работа о новой теории триггеров, теория эмоций.

Почему новая? Триггеры, как реакцию на внешние стимулы первый описал Дарвин (1872). Прогресс в самом знании шёл, но зашёл куда-то не туда. Мы видим триггер везде, кроме науки. Признаться иногда об этом говорили социальные психологи, вроде Чалдини (своей теорией Пре-убеждения он вопрос не закрыл). Чаще мы видим это в поведенческой экономике, выглядит это убедительно, но нет никакой системы. И больше всего мы слышим слово триггер – от бизнес-гуру-коучей и маркетологов – именно они опошлили это понятие.

Интересный тезис и первое, что крутилось в голове: «А что еще нового можно сказать об эмоциях?». Это один из лучших популяризаторов, он давно прошёл отметку…

Как утверждает сам автор, это 11-я научно-популярная книга. И в ней Млодинов остается верен своему классическому рецепту написания научпопа: пример из жизни-теория-эксперименты-выводы. В отношении эмоций добавил ещё способы совладания, правда очень кратко, но уже хорошо, понятно куда двигаться. Разберем по порядку. Примеры: Истории из жизни семьи Млодинова проходят красной линией через всю книгу. Зачем? Становится понятно когда дочитаете до конца. Книга - посвящение родителям. И видно, далась автору непросто. Это можно даже назвать книгой самотерапии, исследованием своей эмоциональности и способов справиться с душевной болью. Остальные примеры в большинстве своём общеизвестные, некоторые из них давно кочуют по разным нонфикам и научпопам. Но автор умело добавляет к ним свежие…

Познавательная книга, погружающая в размышления и воспоминания. В ней собраны труды известных учёных (Дарвина, Фрейда и др.) об эмоциях и причинах их возникновения, а все доводы автора дополнены простыми примерами из жизни, так что понять их сможет каждый. Плюсом можно отметить интересную связь между нашими психическими (эмоциональными) реакциями на что-то и физическими — в процессе чтения можно провести параллели с самим собой. Текст читается легко, без затруднений. Есть сноски, упрощающие поиск нужной дополнительной информации. Тем, кто интересуется психологией и смежными науками, книгу однозначно рекомендую. Но и простому читателю она может понравиться, ведь у каждого из нас есть чувства и эмоции, которые мы проявляем по-разному. Так почему бы не узнать о них больше и не попытаться…

Написано хорошо и интересно. В то время, когда нам говорят мыслить рационально, эта книга углубляет знания об эмоциях и напоминает, что они не менее важны и так же влияют на принятие решений, мысли и мотивацию. Каждая глава или раздел начинается с примеров из жизни или экскурса в прошлое, рассказывает о первых попытках изучения эмоций и мозга. Это действительно помогает лучше понять научную сторону книги.