Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
Альберт Эллис, Дойл К.
Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой, излучать…
Развернуть
| Серия: | #экопокет |
| Издательство: | Прогресс книга |
ISBN: 978-5-4461-4072-5
Год издания: 2024
Язык: Русский
384 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
