4.5

Прочитав эту книгу, я подумала: Какое счастье, что я не состою в подобных отношениях! Какое счастье, что я больше не состою в подобных отношениях... Ну то есть, все это знакомо до боли. Слава богу, в прошлом. Слава богу, опыт был коротким и не слишком повлиял на самооценку и мироощущение в целом. Но очень легко представить, что тысячи женщин тянут лямку мизогинного брака из года в год. Эта книга - прекрасное подспорье для тех, кто осознал свою беду, и в то же время она необходима всем женщинам: с одной стороны она поможет вам понять, что вы уже состоите в токсичных отношениях, а с другой предупредит на будущее. Думаю, что труд Сьюзан Форвард мог бы стать настольной книгой и пособием по семейной жизни для любой женщины. В нем очень хорошо объясняется, как в семейной жизни быть не должно и что делать, если оно уже так.

В книге рассказывается только об одном типе токсичных отношений, который, однако, часто встречается. Более того, автор сама испытала все это на своей шкуре, поэтому знает, о чем говорит. Речь идет о браке с мизогином - мужчиной, который стремится контролировать свою партнершу во всем: в финансах, общественной жизни, дружеских отношениях, сексе. В таком браке есть только одно мнение - оно всегда правильное и всегда его. Женщина отчитывается за каждый сделанный шаг, при этом она виновата в любой неудаче, своей или партнера. Мужчина умело контролирует свою второю половину, манипулирует ею, устраивая ей "качели любви" - сегодня он добр и нежен, завтра - кричит и угрожает. Мизогин постоянно критикует женщину, таким образом подрывая ее самооценку, что зачастую приводит к печальным последствиям как для карьеры, так и для здоровья. В книге Форвард представлен специальный опросник: если вы ответили "да" на определенное количество вопросов, то вы живете с мизогином. Автор книги, практикующий психотерапевт, постарается помочь вам выйти из этой ситуации.

Книга разделена на две части. Первая - теоретическая, "что это такое". Вторая - практическая, "что с этим делать". Обе части написаны живо и увлекательно, так основаны на примерах из практики Сьюзан Форвард. Во второй части представлены упражнения, которые могут оказаться полезными не только в случае токсичных отношений с мизогином, они направлены на повышение самооценки, вскрытие детских травм, управление своим гневом.

Книга действительно хороша и очень полезна, хоть и написана абсолютно в американском контексте. Я прекрасно сознаю, что в российских реалиях женщине с детьми очень сложно уйти от мужа, особенно если он полностью обеспечивает семью. В нашей стране отношение к разведенной женщине еще хуже чем в 80-е годы в США. Нет такого количества организаций, готовых прийти к ней на помощь, да и органы правопорядка смотрят сквозь пальцы на бытовое насилие. Тем не менее осознание проблемы - это уже первый шаг на пути к ее решению. И для этого обязательно нужно читать Форвард.