Больше рецензий
30 апреля 2023 г. 23:39
87
5 отличное практическое пособие!
РецензияАвтор суммирует и приводи в книге большой опыт различных исследований и даёт реальные практические советы.
все в книге подтвердилось моими дополнительными изысканиями. То что казалось при прочтении немного глуповатым, оказалось реальным рабочим инструментом.
всем, кто хочет наладить сон, рекомендую.
Однако, если ваша цель изучение сна, то книга не для вас, теории там минимум.
