Больше рецензий
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
2 декабря 2023 г. 19:40
154
3 21 совет к улучшению качества своего сна
РецензияДанная книга представляет собой советы, которые должны помочь людям значительно улучшить качество своего сна. Это такие советы, как: бывать почаще на солнышке, убирать гаджеты перед сном, ложиться спасть в правильное время и главное вставать и ложиться в одно и то же время и другие.
Книга мне понравилась, но многие советы мне были и так известны, поэтому ничего нового из этой книги я не подчерпнула.
